10 زمانی جەستە و واتاکانیان

(1:2)

چۆن کۆئەندامی بەرگری جەستە بەهێز دەکەیت؟

(53)

ئەو 6 خۆراکەی چەوریی ورگ دەسووتێنن

(59)

8 فێڵی جەستە

(1:40)

چۆن کۆئەندامی بەرگری جەستە بەهێز دەکەیت؟

(56)

چۆن جەستە پارێزگاریت لێدەکات بەبێ ئەوەی هەست بکەیت؟

(1:1econd)

چۆن دەزانیت لەشت کرمی هەیە؟

(1:19)

چۆن لە زمانی جەستە تێبگەین؟

(3:6)

پیاوان ڕقیان لە 5 جۆر پۆشاکی ژنانە

(49)

چۆن و بەچی دەچیتە دڵی خەڵکییەوە؟

(1:37)

چەند سوودێکی سەرسوڕهێنەری ڤازلین

(1:21)

چۆن جەستە دەرمان هەڵدەمژێت و بەکاردێنێت؟

(2:4)

هاوکار ڕەفیق: چۆن لە دیدارێکی گرنگدا زمانی جەستە و ئەتەکێت ئەرێنی دەربخەین

(2:41)

(هونەری گفتوگۆکردن-زمانی جەستە -ووتاردان (دبەختیار کمال تاڵەبانی

(47:8)

چۆن بۆنکردنی خواردن کێشی جەستە زیاد دەکات؟

(49)

ببەرە خاوەنی جەستەیەکی ساف و بێ موو بەم ڕێگایە

(52)

زۆرشت دەربارەی چاوەکان لە زمانی جەستەدا

(5:59)

ئەندامەكانی جەستە چۆن ئاگاداری كاتن ؟، كاتژمێری مێشك چییە ؟

(2:19)

پێنج ڕێگا بۆ زیادکردنی وزە و چالاکی مێشك

(45)

11 نیشانەی پێشوەختەی جگەری زیانپێگەیشتوو

(1:18)