ヤンキーに押し倒されたときの対処法　#格闘技　#護身術

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【護身術】馬乗りされた時、君ならどうする？ #yawara柔術アカデミー #ブラジリアン柔術 #柔術世界チャンピオン

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［セルフディフェンス］胸ぐらをつかまれたときの対応# #ブラジリアン柔術 #柔術 #bjj #jiujitu #ブラジリアン柔術テクニック動画 #護身術#セルフディフェンス

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基礎中の基礎だけど意外とやってない下からのドリル三選

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初心者からでも使いこなせる柔術的テイクダウン三選！

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肘さえ制せば守れる！エレボープッシュエスケープを解説した！

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ブラジリアン柔術で下になったときのガードテクニック【ホベルト・サトシ・ソウザ】

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【柔術初心者向け】ガードポジションへの引き込み方　4選【その後の展開例もあるよ】

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必見！クローズドガードから確実に抜け出す！二大テクニックを紹介した！

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【いくつできますか？】前技（背負投）に入るタイミングの取り方は「引く！」「押す！」「振る！」「下げる！」

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スパーリングで最初どうしたら良いか悩む人へ【柔術】【BJJ】

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【白帯向け】強力な抑え込みから逃げる基本ムーブ

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テイクダウンは漢のロマンだよな💥ちなみにこの技の名前１つもわかりません教えてください #格闘技 #グラップリング #ブラジリアン柔術 #柔術 #総合格闘技 #柔道 #レスリング #bjj #mma

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【知っていれば助かる】シングルレッグテイクダウンのディフェンス

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【残り3秒...】柔術対決！執念の抑え込みで勝利をものにできるか！？ #yawara柔術アカデミー #ブラジリアン柔術 #柔術世界チャンピオン

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ハーフガードで相手に腰を切られた時のディフェンスとカウンター

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【柔術テクニック】背後から抱きつかれた時のセルフディフェンス

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★女性•子供必見★超シンプルな【護身術】を9秒で解説！

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柔術・護身術【SELF DEFENCE】

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柔術のセルフディフェンス・テクニック、競技柔術でも使わない手はない！

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ゆっくり練習してね。首を掴まれた時の反撃

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【柔術での立ち技】ニータップ・テイクダウン【ディフェンスの解説付き】

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袖車絞めのディフェンスはこうやれ！ #柔道 #柔術 #袖車絞め #judo #jiujitsu #ezekiel

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立技初心者へ。崩してからのアンクルピック

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【 テイクダウンのカウンター 】1. ギロチンチョーク / 2. ニンジャチョーク / 3. 100%スイープ #格闘技 #グラップリング #ブラジリアン柔術 #柔術 #総合格闘技 #shorts

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Home Workout：柔術立ち

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柔術してる人はなぜこの行為をするのか？

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お困りではありませんか？これで解決！三角絞めの逃げ方2種

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