5年間スクワットをやり続けた変化の軌跡をまとめてみました#筋トレ #スクワット #shorts

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スクワット140キロ

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スクワット140キロ

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筋トレ【スクワット115kg】🏋️

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【あなたのベンチプレス概念が変わります 】※ベンチ世界チャンプ 鈴木佑輔からの指導、握り方からして全然違った【切り抜き レモンチャンネル】

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児玉大紀選手「世界ベンチプレス選手権2015」300kg！【世界記録更新】

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22歳 デッドリフト300kg

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【高校3年生】148kgの世界記録保持者！パワーリフティング王者の強さの秘密　徳島　NNNセレクション

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スクワットMAXに挑戦してみた！！

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【解説】正しいハイバー・ローバースクワットのやり方【筋トレ】

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【初心者向け】スクワットで腰を痛めないためのしゃがみ方【スクワット】

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スクワット200キロまで伸ばした大学生の脚トレ紹介！【脚トレ】

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オルカンが爆益を出し続けそうです【オルカンが今後30年安泰な理由】

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【スクワット】バーベルスクワット140kg挑戦‼️

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52歳じゅんちゃんスクワット140kgに挑戦します！2023年11月23日#筋トレ #筋トレ男子 #shorts

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【怪我せず鍛えられる】僕の脚を強くしたスクワットルーティンを紹介します #筋トレ #脚トレ #スクワット #ボディビル #shorts

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【エニタイム】スクワットMAXチャレンジ140キロ #shorts #ダイエット #筋トレ

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力が強すぎる女性 #shorts

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【ソサイチ日本代表】スクワット140kg #スクワット #筋トレ #workout #ダイエット #ソサイチ日本代表

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スクワット140キロ

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スクワット5年間の変化 #筋トレ #スクワット

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スクワットする為に退かしたベンチ台を使われる様子 #shorts #筋トレ #あるある @kongoufitness

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挑戦‼️110kg20歳はるきん2024年8月21日#shorts #スクワット#挑戦 #gym #筋トレ男子 #筋トレ

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セーフティバーに携帯置いてスクワット限界超えさせる様子 #shorts #筋トレ #あるある

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ボディビル大会！完全優勝！努力が報われた日 #shorts #筋トレ #vlog

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