アトラス３分間体操　＜イス＞ウェーブストレッチリング　脂肪燃焼　引き締め

(5:9)

くびれを作るアトラス３分体操　ウェーブストレッチリングのを使うことで、胸鎖関節から腕が長く使え、リングを振る遠心でウェスト引き締め効果が期待できる。屋嘉部めぐみウェーブストレッチマスタートレーナー

(29:12)

10/16(土) 14:20～14:50 イスに座って、簡単引き締め 内山 恵美

(27:23)

股関節の動きがウェーブストレッチリングの脚ほぐしで改善！　尾野藤 真紀子 マスタートレーナーが伝授！　10/18(月) 14:00～14:30　外反拇指・内反小指・偏平足・足底筋膜炎の方、必見‼

(32:41)

ぽっこりお腹・便秘解消をウェーブストレッチリング＜YOGARING・ZENRING＞で！どなたでも簡単にお腹、腸ほぐしお腹の引き締め、ウエストシェイプに効果的カリスマ・筋膜リリースやコリほぐしに最適！

(5:30)

10/16(土) 13:00～13:30 ウェーブストレッチリングを活用したゴロゴロほぐし（筋膜リリース）で自分の体のメンテナンスにに最適！ 屋嘉部 めぐみウェーブマスタートレーナーが伝授！

(28:19)

免疫力アップ 発声法①牧 直弘　ZENRINGDAYミッション「セルフコンディショニングで世界を繫ぎ・免疫力UP」10/18(月)12:00～12:3010/18(月) 09:00～09:30

(34:57)

ウェーブストレッチリングの開発者が牧直弘氏が考案したアトラス体幹呼吸。このアトラスコア４は、４つの動作で体軸が目覚める画期的な姿勢体軸ルティンです！ ＜立位＞ＺＥＮＲＩＮＧヨガタイチ

(9:24)

【20分集中】マンションOK！全身の脂肪燃焼する有酸素バレエエクササイズHIIT【初心者も簡単】

(21:16)

【デスクワークの休憩に♪】肩こり・腰痛解消ストレッチ３分！自分を大切にしよう★

(4:25)

【100万回再生された】17分肩甲骨はがしで痩せボディを作る！完全版【リリトレLv3】

(21:50)

30 分で背中を鍛え、体幹を強くする | 中級ピラティス ワークアウト

(29:52)

ウェーブリングを使った筋膜リリース★脚腰編

(13:6)

【NiziU Make you happy】初心者も簡単で痩せる！脂肪燃焼の有酸素エクササイズ【バレエダイエット】

(3:45)

【楽しい脂肪燃焼ダンス】たった3分で激痩せ！肩甲骨を動かして脂肪燃焼しよう！【ダイエット】

(3:13)

【ウェーブストレッチリング】肩こり解消や腰痛改善できる使い方【２個】

(13:4)

深呼吸が3倍深くなる！【TAKUYAの簡単！椅子に座ってできる体操】

(23:34)

【３分】肩甲骨を制すものはダイエットを制す!!簡単肩甲骨はがしストレッチ【猫背改善】

(4:3)

ウェーブストレッチリングで体幹強化！　島田 厚が伝授微！　10/17(日) 15:00～15:30

(31:3)

免疫力アップと発声法② 牧 直弘　ZENRINGDAYミッション「セルフコンディショニングで世界を繫ぎ・免疫力UP」10/18(月)12:00～12:30

(31:26)

10/16(土) 15:40～16:10 ウェーブストレッチリングで薬指を活性化させで機能改善を図る画期的なメソッド公開・ ウェーブストレッチリングの開発者　牧 直弘が伝授！

(29:54)

ウェーブストレッチリング＜ZENRIMNG＞で肩こり腰痛改善体操をわかりやすく三浦 栄紀ウェーブストレッチマスタートレーナーが伝授！10/18(月) 16:00～

(31:3)

10/16(土)21:20～21:50 快眠・熟睡へ‼　おやすみ前にウェーブストレッチリングを活用して「めぐめぐ」こと内山 恵美トレーナーが伝授‼

(36:46)

リフトアップ・小顔やフェイシャルケア・　ウェーブストレッチリング＜ZENRING＞を活用した最新リフトｕｐ　フェイシャルアップ　筋膜リリースやコリほぐしに！

(10:13)

ウェーブストレッチリングが足底の立法骨縦横アーチリメイクする画期的手法！　　尾野藤 真紀子ウェーブストレッチマスタートレーナー　外反拇指・内反小指・偏平足・足底筋膜炎の方、必見‼

(29:43)

10/16(土) 09:00～09:30　ウェーブストレッチリングを活用した免疫力アップの必要性とは！　１０月１８日は世界ウェーブストレッチリングの日の実行委員長の牧 直弘の思いと簡単レッスン！

(30:13)

世界のアイドル「ブラックピンク」のジェニーさんが愛用されてるZENRING＜WEVESTRETCHRING＞は、ストレッチ・筋膜リリースのセルフコンディショニングに最高のアイテムです。

(1:40)

しなやかな背骨の動きを、ウェーブストレッチリングで引き出す８分間のパート①。筋膜リリース＆ストレッチで肩こり・ストレートネック改善に！ダンサー菊池まゆみが伝授！

(9:13)

ウェーブストレッチリング＜ZENRIMNG＞で身体の中心から気持ち良くほぐす＜筋膜リリース＞。加藤 聖治 ＆ 内山 恵美ウェーブストレッチマスタートレーナー。10/18(月) 17:00～17:30

(32:43)

ウェーブストレッリング　肩こり腰痛改善　　15分　　ストレッチ・筋膜リリース　　スティホーム　stayhome

(19:27)