震撼发力 陈式太极拳的发力。

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十秒钟带你认识正确的太极发力 #太极拳 #非遗 #陈式太极拳 #太极八法五步 #全民健身

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太极拳发力

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传统太极拳必练基本功 _10 跟我练步伐之迈步

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内家拳为何不练肌肉力量？原来他有更科学的实战发力方式

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太极拳上松下实，丹田气打的正确练法，内家拳师讲述：劲力秘要

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太极八段锦零基础学习《第一节》领练

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鄭曼青大師37式太極拳珍貴影片（加上配樂與字幕）

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陈式太极拳陈炳展示太极拳新架螺旋弹抖

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常鹤鸣：真正能携手一生的人 手上都有这五大特征！

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内家拳站桩大道理：倗劲与实战的关系（xingyiquan）

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太极拳形体要领简介

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陈中华骨干教练直播私课20210219花絮

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太极实战发力，爆发极强，攻势如风！#太极拳 #弘扬中华武术 #中国功夫

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太极拳发力，松活弹抖，爆发极强！#太极拳

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太极拳3步“松沉”法 以发力模式为例 谈谈为什么养生 #包包太极

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太极拳的发力到底是怎么回事？怎样练出来的？

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起势如山岳，发力如惊雷 太极拳 中华武术博大精深 爱太极 武术

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发力陈中华5级教练员课。到了极限要不就过去要不就回来，都是自动的，谁也说了不算打出无法控制的抖劲。https://www.zhenbudong.cn/archives/155893

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力由脊发，步随身转，曲中求直，蓄而后发。 #太极 #太极拳 #武术

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关于发力：练发力要先练腰胯吗？太极拳实用技能，庞恒国这样授徒（TaiChi）

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传统内功太极拳：这里松了就能出整劲

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力由脊发，步随身转！ #太极 #太极拳 #武术 #弘扬中华

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Kungfu 太極散手動作，一套發力組合，引進落空，借力打人

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传统非遗太极拳，肩上不能用力-2

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这才是太极拳真正的爆发力！发力瞬间爆发极强！想学太极的心达到了顶峰 太极养生动起来

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