30秒バンザイしながら足振るだけで曲がった背骨を真っ直ぐにして全身の血液と老廃物をドバドバ出す方法#shrots

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ #710

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【手を揉むだけ血圧181→127✨】ガチガチの手のひらをほぐして巻き肩解消し首コリ肩こりがスッキリ！顔のたるみ・マリオネットラインも解消するエクササイズ！

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【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

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10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck

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【東京講演会開催！2025年1月18日(土) 詳細は概要欄から】江戸時代の風呂文化は士農工商本音を言い合えるサロンの役割をしていた！今の日本人こそ江戸時代を見習おう！！【Saarahat/サアラ】

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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使っているソノ薬は本当に大丈夫ですか？新しい薬の副作用には注意しなければいけません

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老眼になってしまう以外な原因と老眼をスッキリ治してもう一度眼を若返らせる最強のトレーニング!

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【初公開】簡単２分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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寝たまま腸腰筋をウォーキングより鍛える最強トレーニング

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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30秒体を揺らしながら手を伸ばすだけで老化した肩甲骨をフニャフニャにして上半身の血液とリンパを流すトレーニング！#Shorts

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30秒バンザイしながらお尻振るだけで老化して曲がった背骨を真っ直ぐにする！#Shorts

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30秒バンザイしながらオジギするだけでゴリゴリ肩甲骨と股関節が動き全身の血液と老廃物がドバッと流れ出る！#Shorts

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30秒みぞおちを押すだけで老化して曲がった背骨を真っ直ぐにする方法！#Shorts

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30秒足踏みしながら腕を振るだけで全身の血液とリンパの流れを良くして体温をグングン上昇させる！#Shorts

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30秒四つん這いで上半身揺らせばガチガチ肩甲骨から老廃物がドバドバ出て肩こり頭痛が治る！#Shorts

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【重症の方向け】３分で巻き肩を改善！トレーナーが解説！#Shorts

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30秒ここを押しながら屈伸するだけで老化した脚が驚くほど動く様になり全身の血液とリンパが流れ出す！#Shorts

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30秒しゃがんだまま脚を回すだけで老化した股関節をフニャフニャにして全身の血液とリンパを流すトレーニング！#Shorts

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30秒脚を斜めに振るだけで硬く老化した股関節がフニャフニャになり全身の血液とリンパが流れ出す！#Shorts

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30秒脚をを開きながら体揺らすだけで老化した股関節をフニャフニャにして全身の血液とリンパを流して歩きやすくする方法！#Shorts

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30秒ココを押すだけで下半身の血流とリンパの流れが良くなり歩きやすくなるトレーニング！#Shorts

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【ストレッチの10倍】90秒で巻き肩を改善して顔のたるみ・肩こり・首こりを根本的に治す方法

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60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

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30秒ココを押しながら足首動かすだけで老化したふくらはぎを柔らかくして下半身の血液とリンパを流すトレーニング！#Shorts

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【肩のゴリゴリ解消✨】巻き肩、猫背、ストレートネックを解消し首コリ肩こり頭痛を解消するエクササイズ‼️

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