18 MIN CARDIO BOXING-full body fat burn, lose weight【Bellysu減肥中】

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拳擊有氧 30 分鐘 #拳擊有氧 20230218

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10 MIN ALL STANDING CARDIO

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【瘦身衝刺】15分鐘拳擊暴汗燃脂，全程踩點，不重複無跑跳

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跟May一起宅家燃燒卡路里🔥居家30分鐘結合肌力的拳擊有氧運動 ｜不需器材、有趣不無聊 (總計消耗266大卡)

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居家30分鐘燃脂Tabata🔥結合拳擊有氧高強度爆汗肌力訓練 30min Cardio Boxing Tabata workout

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Give Cardio it's time! #gym #boxing #mmagym

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20分钟拳击燃脂瘦身操｜减肥塑形有氧｜全程站立、膝友好【周六野Zoey】

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拳擊有氧 Cardio Boxing //不用器材、高速燃脂｜全民跟著國手動

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拳擊有氧 30 分鐘 #BODYCOMBAT 拳擊有氧 20230518

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5000步在家輕鬆達標！居家35分鐘燃卡有氧運動🔥大眾都可挑戰💪🏻啟動健康新生活～ Feat. 台新 Richart Life

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CHAMPION CROWNED 🏆 Final Highlights - 2024/25 Paddy Power World Darts Championship

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Kickboxing Training: Dutch Drills

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Australia v India 2024-25 | Fifth Test | Day Three

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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】

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21分鐘初中階燃脂有氧拳擊運動🥊 全身性、腹部核心炸裂 Feat. Nuli App Kate老師 21min cardio boxing workout

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20min Home Boxing Workout | Burn Fat \u0026 Build Muscle | Knee-Friendly

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