miyasako project reborn Tube jump 張力に負けるな！高く跳べ！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体能力向上 #身体操縦

(24)

miyasako project reborn Tube jump 年始は『スタート』2024に付いたものを2025は落としていきます！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング

(30)

miyasako project reborn 体幹連動トレーニング　難易度MAX！let's try 宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体能力向上

(31)

miyasako project reborn One leg exercise 後ろ足上げて！チューブ引っ張って！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体塾

(10)

miyasako project reborn 身体柔軟性　コツもありますが身体の使い方の基本！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体能力向上 #身体操縦

(16)

miyasako project reborn ブリッジ　入講当初はブリッジもできなかったが、継続することで様々なことができるようになる！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング

(11)

miyasako project reborn hurdle＆back step 13秒06 もう少し軽やかに動け！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体塾

(16)

【60秒でわかる】骨盤回旋しなきゃ損！効率的に速く走るコツ

(1:33)

MIKOー弘田三枝子　35周年リサイタル

(2:3)

見事なお仕事『住まい×テクノロジー』

(9:4)

miyasako project reborn monster box 最高難易度連続跳び　宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体能力向上 #身体操縦

(16)

miyasako project reborn throwing exercise バレーのサーブをイメージ！投球動作に通じるところあり！宮迫接骨院・呉市 #体幹連動トレーニング #股関節エクササイズ

(28)

miyasako project reborn 20秒トレーニング 20秒走・20秒休❎3 最後まで良姿勢を維持せよ！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性

(57)

miyasako project reborn Ladder step 14秒34 仕事前トレーニング！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体能力向上

(17)

miyasako project reborn 体幹連動トレーニング　身体の隅々まで意識を届けろ！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体能力向上 #身体操縦

(41)

miyasako project reborn hurdle cross 14秒00 楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるのだ！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング

(17)

miyasako project reborn 骨盤回旋トレーニング　上半身を安定させ、骨盤を高速回旋させます！宮迫接骨院・呉市 #体幹連動トレーニング #balanceexercises #体幹トレ

(14)

miyasako project reborn 股関節エクササイズ　思いのままに股関節を可動させよ！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体能力向上 #身体塾

(46)

miyasako project reborn!体幹連動トレーニング！ウォーターバックを使用し体幹連動トレーニングを行います！宮迫接骨院・呉市 #体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #gym

(20)

miyasako project reborn!課題トレーニング！ストレスはトレーニングで発散せよ！宮迫接骨院・呉市

(36)

miyasako project reborn Tube exercise 自己改革！自分が変われば世界が変わる！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体能力

(24)

miyasako project reborn 兄弟トレーニング　大学に向けて準備をします！弟も兄に負けるな！宮迫接骨院・呉市#体幹連動トレーニング #体幹トレーニング #身体操作性 #身体能力向上

(13)