口腔体操で毎日元気、パタカラ体操決定版！ごはんが美味しく食べられる準備体操のうた「おんまさんパカラッタ」毎日11:30から！2022/11/12

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パタカラ体操は本当に効果があるのか！自分の体で実証中1701日め！ごはんが美味しく食べられる準備体操のうた「おんまさんパカラッタ」2025/01/07健康体操高齢者向け 嚥下体操 咽せ防止

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