🇺🇦 Дихання 4-7-8 для заспокоєння [додатку Mindy]

(5:15)

5 хвилин - Дихання 4-6-8 - Якісне та швидке Розслаблення - Вправи для дихання

(8:33)

5 хвилин - Дихай - режим 6-4 - Дихальна гімнастика - Вправи для дихання

(5:12)

ТРИ найбільш ефективні ДИХАЛЬНІ ВПРАВИ, які змінюють життя (ПРАНАЯМИ)

(5:49)

НАВІЩО МИ ДИХАЄМО? | Po co oddychamy?

(4:23)

4 техніки дихання

(5:10)

4-7-8 Вправа на спокійне дихання | Знімай стрес | Дихання Пранаяма | 4-7-8 Breathing Exercise

(10:22)

Дихальна вправа 4:7:8. Дихання для зняття стресу.

(7:18)

Якщо вам 45-80 років: менше рухайтеся і робіть ці 6 речей

(20:17)

Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»

(16:23)

«ЗАСПОКІЙЛИВЕ ДИХАННЯ» - дихальна вправа попередження та зниження рівня тривоги.

(10:46)

Практика \

(10:44)

Clear your lungs in 30 minutes and breathe like a baby!

(27:52)

Тривожність - дихання для зменшення відчуття тривожності + МУЗИКА

(6:31)

Медитація для початківців | Перезавантаження

(10:9)

Дихальні вправи для заспокоєння: поради буддійського монаха

(8:21)

Зберігайте спокій: 3 дихальні техніки для зменшення рівня стресу

(4:49)

Практика дихання для заспокоєння / 5 хвилин глибокого дихання

(5:44)

10Min | 6 Most Powerful Meditation Techniques for Inner Peace

(10:1econd)

Дихальна гімнастика, релаксація

(1:18)

Дихальні вправи. Відео четверте(4). Дихання з перервами для зняття напруги.

(30:48)

Дихальна техніка 4-7-8 для сну та релаксації

(1:26)

4-7-8 Вправа заспокоює нервову систему | Знімай стрес | Дихання Пранаяма | 4-7-8 Breathing Exercise

(10:22)

Як працює дихальна система?

(7:42)

Такмед. Лекція 4: Алгоритм MARCH. A - Прохідність дихальних шляхів

(4:58)

Будова і функції органів дихання.

(11:49)

Техніка заспокоєння | Практика дихання 4-7-8 | Дихальні вправи для релаксації

(5:1econd)

№4 Дихання разом - стоячи / Breathing Together - Standing

(4:2)

Дихальні вправи для дітей 4-8 років

(1:36)

БЛОК 4 Дихальні вправи з Алісою

(5:28)