눈과 함께 창덕궁 / 후원 The Secret Garden [ J의 힐링 영상 No. 198 ] 스마트폰으로 담은 겨울 풍경 / 1월 #5 / 2025

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😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 \u0026 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]

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👩‍🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 \u0026 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]

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🧠뇌파가 반응하는 🪲풀벌레와 🔥 장작타는 백색소음 🌠 숙면이 필요할때 🌜15분후 검은화면

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👩‍🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]

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😴🌀 잠 잘 오는 중력 명상 \u0026 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정]

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😴💙 잠에 들며 우울증, 무기력증을 치유하는 수면 스토리 명상가이드, 우울증 개선에 도움되는 셀프헬프북 컨셉의 오디오 버전 [BSM Level 2 - 심리 치유 및 감정 정화]

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머리가 맑아지는 숲 속 치유음악 🎵 3시간 자연 명상음악, 마음이 편안해지는 음악, 새소리와 하프연주 (Forest Light)

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💓💤 이건 못 버틸걸요.. 300만명이 검증한 수면 유도 방법! 심부 체온을 낮추고 심박을 안정시켜 입면을 돕는 체온조절 이완요법 \u0026 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 12편 기반]

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우울증 환자가 직접테스트한 불면증,불안장애,공황장애 정신치료음악 relaxing music

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👨🏻‍🚀🔋 최첨단 해저 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! NASA 시리즈의 해저 편 - 오래 잔 듯, 가득 충전되는 최첨단 회복실 \u0026 하이퀄리티 수면 사운드 [기상알람 없음]

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🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)

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⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 \u0026 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]

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Best Rain Sounds For Insomnia, Sleeping Within 10 Minutes Of Rain White Noise Lullaby ASMR

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💫🌌 잠이 잘 오는 바디스캔 수면 명상가이드, 불면증 개선에 도움되는 우주 명상과 무중력 감각 인지요법(심상기법) [BSM Level 1 - 심신 안정 및 수면 유도]

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천주교 수리산성지 / 성지순례 / [ J의 힐링 영상 No. 163 ] 스마트폰으로 담은 봄 풍경 / 5월 #4/ 2024

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남산에서 해맞이 / 동이 트는 서울 [ J의 힐링 영상 No. 197 ] 스마트폰으로 담은 겨울 풍경 / 1월 #4 / 2025

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[힐링캠프] 백지영,이승기 그리고 이선희가 함께 부르는 'J에게'

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겨울 아침 탄천에서 [ J의 힐링 영상 No. 196 ] 스마트폰으로 담은 겨울 풍경 / 1월 #3 / 2025

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[ J의 힐링 영상 No. 40 ] 스마트폰으로 담은 봄 풍경 / 5월 #1 / 2021 / 그해 봄 / 아침 산책 / 동네 한바퀴 / 추억 동영상

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[ J의 힐링 영상 No. 114 ] 스마트폰으로 담은 여름 풍경 / 6월 #2 / 2023 / 양평 힐하우스 / 남한강

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[ J의 힐링 영상 No. 102 ] 스마트폰으로 담은 봄 풍경 / 3월 #3 / 2023 / 돈의문터 인왕산 창의문 / 한양도성순성길 / Spring

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[ J의 힐링 영상 No. 41 ] 스마트폰으로 담은 봄 풍경 / 5월 #3 / 2022 / 명동성당 입구 / 시청앞 광장 / 마포새빛문화숲 / 서울나들이 / 오후 산책

(5:23)

[ J의 힐링 영상 No. 123 ] 스마트폰으로 담은 여름 풍경 / 8월 #2 / 2023 / 비 개인 여름 탄천의 아침 / tancheon stream

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[ J의 힐링 영상 No. 61 ] 스마트폰으로 담은 여름 풍경 / 8월 #3 / 2022 / 여름 휴가 / 아침 산책 / 동강생태공원 / 에코빌리지 / 영월 /강원도

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