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재활 트레이너가 알려주는 '혈당 스파이크' 예방 운동법💪#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.274 | tvN 241225 방송

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[한의사 곽노규]이렇게 운동하면 효과만점 운동법_소음인편

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'이렇게' 운동하면 딱딱하게 굳어있던 체지방이 싹~ 녹아버립니다 | 다이어트 200% 효과

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핵심을 모르고 운동하니 변화가 없죠. 이렇게 운동하면 확실한 효과! [60분]

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하루 딱 1분 #육아맘운동 #운동하는엄마 #홈트레이닝 #엄마의다이어트 #출산후다이어트 #육아맘자기관리 #엄마와함께운동 #산후회복운동 #워킹맘운동 #육아와운동

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운동하면 뇌가 이렇게 됩니다..ㄷㄷ

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운동하면 얼굴이 이렇게 됩니다 ㅠ

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운동하면 키가 이렇게 변합니다 ㅠㅠ

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이런 사람은 운동하면 오히려 살쪄요😥 이렇게' 운동 쉬면 살 그냥 빠집니다🔥

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비만의 원인이 골반? 이렇게 운동하면 다이어트 끝!_채널A_닥터 지바고 46회

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이렇게 운동하면 살안빠져요 - 살안빠지는 이유 2부

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운동하면 뼈가 이렇게 변합니다.. ㅠㅠ

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[#유퀴즈온더블럭] ※식후 혈당 관리 고민인 사람 주목※ 언제 어디서든 ‘이 운동’ 5분이면 혈당 조절 가능👍

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[ #오십견 ] 이렇게 운동하면 병을 키우는 겁니다!

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