Детальная отстройка асан йоги. Матсьендрасана. [ Заниматься йогой дома ]

(7:32)

Отстройка базовых асан

(7:9)

Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих.

(26:35)

Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская

(30:9)

ЦЕНТР ТЕЛА | ОТСТРОЙКИ АСАН | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | AYATI YOGA | Айяти Йога |

(3:57)

\

(2:18)

ОТСТРОЙКИ АСАН | Уттхита Триконасана| Поза Вытянутого Треугольника | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ |AYATI YOGA

(2:57)

Power Yoga Flow: Build Strength and Confidence for Intermediate Yogis

(28:38)

Йога для начинающих: отстройка асан (джану ширшасана)

(5:15)

Скандасана | Отстройки асан | Йога для начинающих | Практикуем йогу вместе | AYATI YOGA|

(2:56)

КАК ПРАВИЛЬНО ОТСТРОИТЬ ЛЮБУЮ АСАНУ? 7 особенностей корректной практики йоги - Преподоподобный йог

(5:38)

Детальная отстройка асан. Три асаны, полезные для всех [Йога дома]

(12:47)

Поза ПИРАМИДЫ / Паршвоттанасана | ОТСТРОЙКИ АСАН | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | AYATI YOGA | Айяти Йога |

(3:27)

Отстройки базовых асан хатха-йоги

(14:48)

ПОЗА ТАНЦОРА | НАТАРАДЖАСАНА | Быстрые отстройки асан | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | AYATI YOGA |

(2:24)

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

(2:43)