【誘導瞑想】慈悲の瞑想 最新版 仏教 マインドフルネス瞑想 愛 奇跡 感謝 禅 瞑想 10分

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10分間のガイド瞑想：メッタ瞑想（慈悲の瞑想）

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呼吸が浅い人が99%できないこと #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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たった5分で心をととのう！『5分間 魔法のリセット瞑想』 ～いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想

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瞑想と坐禅の違いは？アメリカで20年近く坐禅の指導をしてきた曹洞宗の僧侶である藤田一照氏がSNSに寄せられた禅に関する質問に答える。#テックサポート #禅 #zen #wiredjapan

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瞑想の凄すぎる効果とやり方を30秒で解説します。#瞑想 #マインドフルネス #ダイエット

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【5分】マインドフルな呼吸瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想

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【わたしの瞑想時間】ヴィパッサナー瞑想 観察の瞑想 ストレス低減 リラックス マインドフルネス瞑想ガイド 誘導瞑想 基本 簡単 初心者

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#shorts #開運 #宇宙 #潜在意識 #コンフォートゾーン #願望達成 #願いを叶える

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【アファメーション】身体の不調の時に聴くアファメーション 癒し 言霊 健康 人生 奇跡 マインドフルネス瞑想ガイド

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【わたしの瞑想時間】毎日の基本の瞑想 簡単 瞑想のやり方 呼吸法 誘導瞑想 マインドフルネス瞑想 心を整える

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【マインドフルネス】自己肯定感が高まる！瞑想のやり方を分かりやすく解説します！#shorts

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すべて大丈夫だとわかる。10分間の音声ガイド付き瞑想

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【アファメーション】心と体の健やかさを手にするアファメーション 潜在意識 書き換え 健康 奇跡 メンタルヘルス 自律神経 モチベーション マインドフルネス瞑想ガイド

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【誘導瞑想】本当の自分を大切にする瞑想 自己信頼 自己肯定感 自信 自己愛 マインドフルネス瞑想ガイド

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自律神経の乱れを整える呼吸法 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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瞑想誘導１５分　マインドフルネスの基礎を学び、習慣化するための瞑想ガイド　吉田昌生

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1日1分、脳疲労を回復させる呼吸法　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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開運動画【自己肯定感が上がる】 心を整える マインドフルネス瞑想 潜在意識 引き寄せの法則 誘導瞑想 #Shorts

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【アファメーション】眠りながら 富を引き寄せる アファメーション マインドフルネス瞑想ガイド 誘導瞑想 引き寄せの法則 潜在意識 書き換え 奇跡

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