Ицюань - сущность практики \

(5:29)

Ицюань - методы тренировки \

(6:52)

Польза Стояния в столбе. Интервью с Юй Юннянь (русский перевод). Мастер Ицюань - ученик Ван Сянчжая

(13:29)

Оздоровление позвоночника в Ицюань. Сколиоз и стояние в столбе.

(1:16)

Мантра Зеленой Тары – исполняющая желания

(1:3:15)

Мысли Вслух: Стояние Столбом. Прямой эфир от 16.06.22.

(1:13:56)

Го Гуйчжи - сухожильная сила Ицюань

(4:43)

Столб и Жизнь. Часть 1 | Сонг Парк | Академия Киайдо

(9:49)

The main position in Qigong is Pillar or Big Tree || Initial work with the Tan Tiens

(15:4)

lee holden Энергия Ци Позы Силы

(33:29)

Qigong: Breathing Exercises, Working With Energy Flows

(32:2)

Самое важное упражнение Цигун для наполнения энергией ☯ Цигун поза дерева (Столбовое стояние)

(16:21)

МОЩНАЯ ПРАКТИКА ЦИГУН! СТОЛБОВОЕ СТОЯНИЕ🌳

(12:52)

Центральная практика Цигун. Позиция дерево (столб) практический урок.

(11:16)

ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018)

(13:29)

Ицюань / Кёкусинкай-5 (2025) Онлайн-практика / Столбы в конце тренировки / Комплекс Цзю / Школа лето

(45:1econd)

5 этапов практики Ицюань. Стояние в столбе. Расслабление фансун

(2:15)

ИЦЮАНЬ #91 (27.10.20). Стояние столбом, суставная гимнастика и Ходьба Ицюань

(21:3)

Ицюань: Микродвижения в практике стояния в столбе - этапы и нюансы

(6:35)

ИЦЮАНЬ #42. Осознанная внутренняя в стоянии столбом (7.05.20)

(6:22)

Теория Ицюань - 5 этапов погружения в практику \

(20:21)

ИЦЮАНЬ - Зачем Стоять Столбом?

(4:7)

Работа организма при стоянии в столбе. Ицюань практика. Убираем застой

(39)

Постановка стоп при стоянии в столбе в Ицюань и Цигун.

(11:49)

СТОЛБ #3. ТРИ БАЗОВЫХ ТРЕБОВАНИЯ

(2:9)