【日本記録】ベンチプレス400kgに挑戦！！

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【ベンチプレス日本最高重量】世界記録30キロ超えの280kgに挑戦！！

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ジムの筋トレマシンで『１０トン分』動かしたチームは、パワー！！！

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【河野玄斗】筋トレにも勉強にもストイックすぎる河野玄斗

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ベンチプレスのフォームの組み方4段階！

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【伝説】66kg級非公認世界記録【712.5kg】で日本一連覇！

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【高校3年生】148kgの世界記録保持者！パワーリフティング王者の強さの秘密　徳島　NNNセレクション

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【腕】上腕50cmを目指して

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優勝しました

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アジアチャンプのベンチプレス何キロ上がる？

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【有料級】ベンチ400kgアジア１位の藤本竜希くんにプログラムを組んでもらって160kgを目指します。【ベンチプレス160kgへの道①】

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2025年初筋トレ　#筋トレ #ミニマリスト #パワーリフティング #ベンチプレス

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素手デッドリフト250kg

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クリーン180kg［事故動画］閲覧注意

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【ススキノで大暴れ!?】ベンチプレス400kg男が地元すすきので野良マッチョを探す！！【ベンチ100キロ超えは何人いる!?】

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ベンチプレス400kg！アジアチャンピオンにソフトテニス教えてみた【藤本 竜希】

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正しいベンチプレス、5つのポイント【筋トレ】

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ベンチプレスでよくある間違い3つと改善方法【筋トレ】 #フィットネス #筋トレ #ベンチプレス

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正しいダンベルベンチプレス5つのポイント　【筋トレ】

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【大炎上】3年間全くベンチプレスしなかった結果　【筋トレ　#shorts 】

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【ベンチプレス】伸ばすための5つのポイント！

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ベンチプレス380.5キロの男が強くなるために実践しているあることとは！？#short

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自宅にトレーニングベンチがあるとこんなにも便利です。 #shorts

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ベンチプレス100kgを挙げる凄さを解説 #筋トレ #ショート

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公園でベンチやってもらったら衝撃の記録がでたw

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23歳 66kg ベンチプレス215kg

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