yogaのポーズが簡単に！　はじめてのウェーブストレッチリングyoga② 山田 多佳子ウェーブストレッチマスタートレーナー伝授！　10/17(日) 14:20～14:50

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yogaのポーズが簡単に！　はじめてのウェーブストレッチリングyoga①　山田 多佳子ウェーブストレッチマスタートレーナー伝授！　10/17(日)　9:40～10:10

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YOGA チェアポーズ　 ウェーブストレッチリング＜ZENRING/YOGARING＞を股関節・内転筋に挟むと理想的なヨガポーズが完成！足底アーチも目覚める。こりほぐし・筋膜リリースにも！

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ウェーブリングヨガ　YOGA 2023年１０月１８日　山田多佳子

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太陽礼拝 ZENRINGヨガタイチ２　ウェーブストレッチリングを使用

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10/16(土) 13:00～13:30 ウェーブストレッチリングを活用したゴロゴロほぐし（筋膜リリース）で自分の体のメンテナンスにに最適！ 屋嘉部 めぐみウェーブマスタートレーナーが伝授！

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股関節の動きがウェーブストレッチリングの脚ほぐしで改善！　尾野藤 真紀子 マスタートレーナーが伝授！　10/18(月) 14:00～14:30　外反拇指・内反小指・偏平足・足底筋膜炎の方、必見‼

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ウェーブストレッチリング＜ZENRIMNG＞で肩こり腰痛改善体操をわかりやすく三浦 栄紀ウェーブストレッチマスタートレーナーが伝授！10/18(月) 16:00～

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【2022リメイク版】魔法の20分ストレッチヨガ！ガッチガチに硬い肩と背中、お尻と股関節がほぐれる

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ウェーブストレッチリングご一緒にいかがですか？

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ウェーブストレッチリング＜ZENRIMNG＞で身体の中心から気持ち良くほぐす＜筋膜リリース＞。加藤 聖治 ＆ 内山 恵美ウェーブストレッチマスタートレーナー。10/18(月) 17:00～17:30

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#ウェーブストレッチリング　#shorts #ストレッチ

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10/16(土) 9:40～110:10 「はじめてウェーブレゲトン 児玉 紗依」　ウェーブストレッチリングを活用したレゲトンの基本を学び気持ち良くシェイプアップしましょう！

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【痩せるヨガ22分】運動初心者におすすめ！足と体幹を鍛えて代謝をアップ。これ一本で、足ほぐし、有酸素運動、全身ストレッチがバランスよく入っている運動です。楽しく続けて、みるみるうちに体が変わります。

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ウェーブピラティスとは、ウェーブストレッチリング＜ZENRING＞とピラティスを融合した理想的な体幹強化プログラムです。しなやかな脊柱の動き作りに、指導者育成コースを受講ください！

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稲木佳代子の🍀3時の体操🍀　ウェーブストレッチ立位編

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ウェーブストレッチリングで体幹強化！　島田 厚が伝授微！　10/17(日) 15:00～15:30

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【初めてヨガ12分】初心者に超おすすめ！身体が硬くても大丈夫！基礎から解説！これからスタート！　CuteBirds Yoga＃1

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ウェーブストレッチで足指ほぐし。

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40肩50肩ほぐそうウェーブストレッチリング2

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