ひろゆきの睡眠論「短いと風邪をひく」 #ひろゆき #アベプラ #shorts

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睡眠時間が短いと言ってる人嘘つきです！【ひろゆき/ショートスリーパー】#shorts

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【ひろゆき】寝ろ！睡眠時間が短くなると起こる現象をひろゆきが身を以て実演してくれました【切り抜き/論破】

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6時間寝たら十分と思っている人〇〇です #睡眠専門医 #睡眠 #睡眠不足

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#健康#睡眠#睡眠の質#睡眠時間#ショートスリーパー#睡眠の質を上げる#睡眠の質を高める#深い睡眠#8時間睡眠#睡眠の質をあげる#生活リズムを整える#ぐっすり眠りたい#ぐっすり眠る#眠りの質

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Degree of drowsiness

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本当に疲れが取れる【5分で寝落ち・睡眠用bgm】短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、528Hz・睡眠導入、熟睡できる音楽、自律神経 整える 音楽 睡眠、短時間で疲れが取れる音楽。

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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【自律神経①】不眠や疲労感を根本的に解消するには（Balancing Your Autonomic Nervous System）

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減刑の死刑囚に「地獄に行け」　トランプ氏がバイデン大統領の恩赦を批判【知っておきたい！】【グッド！モーニング】(2024年12月27日)

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Very calming sleep music #3 [After 3 minutes, screen will go dark] : Forest of Sleep

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心身をリラックスさせ寝落ちする 睡眠導入音楽｜ソルフェジオ周波数528Hz ヒーリングミュージック｜睡眠BGM 瞑想 ストレス軽減

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渋谷で340円立ち食いそば　コンビニ経営から一念発起　創業100年家族3世代【詳細版】【グッド！モーニング】(2024年12月27日)

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【報ステ】能登復旧なぜ終わらない？半壊の家に住む解体作業員から見えた“現状”【報道ステーション】(2024年12月25日)

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渡邊渚が発覚された中居正広に強要された中絶…フジテレビに使い捨てされた過重労働で精神崩壊した現在の姿に涙...「共犯」と言われるプロデューサーが証拠隠滅のために\

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【アニメ】ショートスリーパーになるとどうなるのか？3時間睡眠でも眠くならない最強体質になる方法とは？

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一瞬で眠れる方法

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睡眠時間が短いと体はどうなる？

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絶対に早起きできる方法をあみ出した【考えすぎちゃう人】#shorts

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睡眠時間が変われば人生も変わるのか？#shorts

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【2ch有益スレ】どんだけ寝ても寝てもｸｿ眠いヤツの原因挙げてけw #2chライフハック研究所 #2ch有益スレ #shorts vol.167

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【驚愕】睡眠時間で〇〇が変わる！？ 嘘の雑学＃shorts #雑学 #驚き #夢 #睡眠 #不思議 #面白い #話題 #ライフハック #1分雑学 #幸せ #平和

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最強の眠り方知っておくべきこと7選#睡眠 #ライフハック #QOL #shorts

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この画像を見るだけであなたのストレスや疲れが分かる心理テスト #shorts

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1日20時間眠り続ける中学生 100万人に1人の希少疾患「クライネ・レビン症候群」 診断が出づらく周囲の理解が得られない実態【news23】｜TBS NEWS DIG

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【不眠改善】眠りの浅い方が熟睡できるエクササイズ！ #Shorts

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【ショート】不眠症の人に適切な睡眠時間は○○【13秒】

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睡眠の質　死ぬほど改善　夢を見ないで朝まで熟睡する唯一の方法#shorts

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【武井壮】一日45分しか寝ないって本当？【ライブ】【切り抜き】#Shorts

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