Ściąganie Drążka Wyciągu Do Klatki - Nie Popełniaj Tych BŁĘDÓW (Prawidłowa Technika)

(5:57)

NAJGORSZE BŁĘDY W ŚCIĄGANIU DRĄŻKA DO KLATKI PIERSIOWEJ

(4:34)

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU - POPRAWNA TECHNIKA

(3:2)

Ściąganie drążka do klatki - jak wykonywać żeby plecy ROSŁY?

(6:40)

Ściąganie drążka wyciągu do klatki piersiowej z odchyleniem

(24)

Ściąganie drążka do klatki - prawidłowa technika - Marek Purczynski

(3:12)

Jak wykonywać podciąganie najszerszych mięśni (UNIKAJ BŁĘDÓW!)

(5:55)

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU PIONOWEGO - najlepsze ćwiczenie na szerokie plecy

(5:35)

Ściąganie drążka do karku podczas treningu pleców.

(20)

Ściąganie drążka na prostych rękach [HD]

(33)

Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem szeroko

(16)

Przyciąganie drążka wyciągu górnego nachwytem do klatki piersiowej

(1:42)

Ściąganie drążka do klatki ❌ TAK TEGO NIE RÓB ❌

(2:48)

Przestań psuć swoje podciąganie najszerszego odcinka ciała

(48)

PLECY ĆWICZENIA - Ściąganie drążka szerokim chwytem za kark|Podstawy dla początkujących|M. Karmowski

(1:19)

Ściąganie drążka do klatki - Popraw technikę w minutę

(36)

Ściąganie drążka wyciągu górnego na prostych rękach do brzucha.

(1:5)

Ściąganie drążka wyciągu w szerokim nachwycie

(1:35)

Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem

(27)

Ćwiczenie: Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem - Atlas ćwiczeń - Michał Wrzosek by Olimp

(56)

Ściąganie linki wyciągu górnego jednorącz. Porada

(13)

Ściąganie Drążka Na Wyciągu Górnym, Trening Na Plecy - Kornelia Duma - 4WeeksChallenge

(16)

Opuszczanie najszerszego paska V: szybkie demo

(11)