تمرینات تخصصی #بدنسازی کاهش و افزایش وزن با #دکتر_باغین_زاده

(14)

گرم کردن بدن در ۷ دقیقه | قبل از ورزش در خانه یا باشگاه - جدید - NEW warm up 2022

(7:39)

Passing Drills - تمرینات اختصاصی برای پاس دادن حرفه ای برای پست هافبک ها

(2:12)

درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)

(24:7)

تمرینات اختصاصی چابکی رزمی کارها| افزایش انفجار دست وپاها با نردبان چابکی برای کیک بوکس

(4:21)

تمرینات انفجاری اختصاصی عضلات پشت

(6)

کش پیلاتس ابزاری کمک کننده برای خوش فرم کردن عضلات و قدرت

(1:14)

تمرینات اختصاصی شکم👍

(16)

تمرینات اختصاصی سحر رحمانی، ورزشکار حرفه‌ای رشته بدنسازی #فوتبال #بدنسازی #footballirani

(36)

تمرینات خصوصی بهترین لیبروی تاریخ والیبال ایران

(24:19)

تمرینات گرم کردن تخصصی فوتسال🏃‍♂️⚽️. #football_mt7 #محمد_توحیدپور #فوتسال

(5:22)

تمرینات بدنسازی و اختصاصی فوتبال زير نظر شهرام مکاری

(24)

درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1

(9:42)

تمرینات تخصصی کشتی #fitness #wrestling #tarning #freefire

(30)

کلاس خصوصی رایگان فوتبال برای همه

(11:1econd)

مهدی عبادی الخلج و تمرینات اختصاصی برای آری آ

(10)

گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up

(5:53)

تمرینات بدنسازی عملکردی ایستاده برای سالمندان

(21:16)

در حرکت ورزش بزرگسالان مسن - پاداش

(40:39)