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8月6日朝食　ベーコンエッグ　納豆ご飯　体重維持 #食事日記

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2月1日朝食　納豆ご飯　焼きウインナー　目玉焼き　サラダ　きゅうりの漬物　梅干し　体重維持　#食事日記

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1月8日朝食　ベーコン　ナルト巻き　目玉焼き　サラダ　トマト　チーズ　プルーン　納豆ご飯　体重維持　#食事日記

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