OntspanningsOefening: De Lichaamsscan

(9:38)

Ontspanning | Even opladen | 20 minuten

(21:16)

Ontspanning | Aarden | 30 minuten (zonder reclame: zie omschrijving)

(33:)

Kom VOLLEDIG tot Rust met deze Geleide Ontspanningsoefening! - Psycholoog Najla

(15:20)

JACOBSON ONTSPANNINGSOEFENING FYSIO EXPERTS

(17:34)

30min Bodyscan - Nederlands - Mindfulness oefening - Mindfulness meditatie - met achtergrondmuziek

(30:26)

Begeleide Wim Hof Methode ademhaling (3 Rondes)

(11:)

Meditatie om stress en spanning los te laten en diep te ontspannen (versie 1.0)

(22:22)

Diepe Ontspanning Meditatie | Lichaam tot rust laten komen | 10 min

(10:50)

Ontspanningsmeditatie om emoties en gedachten los te laten en diep te ontspannen

(13:25)

Ontspannen zelfvertrouwen, 25 minuten

(24:32)

Deeprelax Yoga Nidra Slaap Meditatie \

(30:20)

Rustgevende Meditatie | Rust in je hoofd | Meditation Moments | Michael Pilarczyk

(8:4)

Geleide meditatie / visualisatie: het strandhuisje (25 min)

(25:14)

Bodyscan Meditatie: Ontspannen met Mindfulness

(14:14)

JACOBSON ONTSPANNINGSOEFENING MET MUZIEK (HELE LICHAAM)

(18:28)

Jacobsen Ontspanningsoefeningen

(11:52)

Ontspanningsoefening - spieren (voor kinderen)

(10:17)

Ontspanningsoefening: Lichaam en geest heerlijk ontspannen. Weg met die stress!

(10:37)

Korte Ontspanningsoefening: De 1-Minuut meditatie | Snel Meer Rust | Korte Begeleide Meditatie

(2:11)

10 minuten Ontspanningsoefening

(8:48)

Ontspanningsoefeningen | Mediteren | Meditation Moments | Michael Pilarczyk

(11:5)

Ontspanningsoefening De Zaklantaarn

(11:17)

Korte Ontspanningsoefening: Snel Stress Ontladen | Meer Stress Loslaten \u0026 Minder Stress Ervaren

(11:27)

Spierontspanningsoefening - progressieve relaxatie 'de Jacobson'

(14:29)

Ontspanningsoefening De Lichaamsscan

(18:44)

Ontspanningsoefeningen, weg met de stress!

(7:57)