普通だとあり得ないことが起こってた… #ジャンプトレーニング #ジャンプ力アップ #ダンク #ダンクトレーニング #バスケ #バスケットボール #ジャンプ力 #ジャンプ

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【挑戦12日目】30代のうちにダンクしたい！2024.04.06 #shorts

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1日全体のメニュー例はこんな感じ。基本的に週3回のワークアウトをエクササイズ・強度・回数を変えながらやってる感じ。 #ジャンプトレーニング #ジャンプ力アップ #ジャンプ力 #ダンク

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170cmの平良彰吾くんがダンクに挑戦した結果。。。#バスケ

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【169cmダンク!】これだけ跳べばあなたでもダンクができる

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【2021年振り返り】169cmが1年間ダンクを目指してトレーニングした結果

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【最高到達点404cm】バックボードの上を触る超人！異次元のジャンプ力

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シュートレンジの広げ方

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176cmダンカーが教える100%飛べるようになる動画！これであなたもダンクできるようになる！！？

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１７７cm ゆうとくんのダンク

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高校バスケ ダンク集

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日本人　１７２cmでダンク！

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目指せ１mジャンパー！自宅で出来るジャンプ力UPトレーニング3選！

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意外にここで床を強く押せてる人少ない #ジャンプトレーニング #ジャンプ力アップ #ジャンプ力 #バスケットボール #ダンク #ダンク #ダンクトレーニング

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169cm のダンクトレーニング #airko #dunk #verticaljumptraining

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【強烈ダンク披露】NBAプレーヤー八村塁がサプライズで練習公開＆熱狂的ファンには神対応！｜バスケットボール国際強化試合 日本×韓国 第1戦

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170cm　１万回　ダンクチャレンジ　ダンクフォーム練習～1282回目中　10 thousand dunks progress

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5'8\

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【65日目】305cmリング🏀腕の反動なし初成功(８号カラーボールダンク😆)【ダンクチャレンジ65日目】〜北海道移住３年目〜

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福岡第一ダンクオフ　#福岡第一 #高校バスケ #ダンク #河村勇輝 #日本代表

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【限定公開】ダンクできるようになる方法

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【ダンク挑戦記 #1】39歳168cmのおっさんでもダンクしたい

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ダンクシュート🏀懐かしい映像④【#91 吉井裕鷹・#30 富永啓生・#6 比江島慎・#12 渡邊雄太 】2023・０８・３１沖縄アリーナ #akatsuki 応援📣 #shorts

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中3 170cm リングジャンプ

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173センチ36歳。100日チャレンジ。どこまで伸ばせるか。２０歳前後はリングタッチ出来てたけど見ての通りブランクありあり。

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【ジャンプ力が上がる筋トレ】35歳でも10cm以上ジャンプ力が伸びたオススメ筋トレ３選 #shorts

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