沒運動沒節食，一年狂瘦60公斤！高年級生做對3件事狠甩內臟脂肪｜邱正宏 肥胖症專科醫師【早安健康Ｘ健康大頭條】

(14:23)

肥胖其實就是熱量過剩卻營養不良！Obesity is actually a result of excess calories but poor nutrition!#減肥#瘦身#營養#邱正宏

(20)

飲食只要做到這1個改變，不須嚴苛節食你也能瘦！#減肥#瘦身#減脂#飲食#邱正宏#shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

(36)

過年胖好多？教你在短時間能看到減肥瘦身成效的方法！#減肥 #瘦身#減重#減脂#邱正宏#shorts

(14)

【Live 美國來大馬】 🔸美國仔以為新加坡🔸先至有肉骨茶 🇲🇾​⁠​⁠ America Boy first listen Bak Kut Teh in Malaysia #mangohk #mm2h

(41:49)

【理財達人秀】台股外資連5買 台積電準新高 設備股起漲？BBU.機器人健檢 蘋概低檔攻？PCB.IC設計突破？｜李兆華、鍾國忠、艾綸、容逸燊2024.12.27

(49:21)

豈有此呂 EP346｜讓呂捷瘦得有感的女神來了　許書華破解網路減肥傳說！單一飲食和極低熱量法後果超嚴重｜@LuJayRelax

(55:13)

《北院裁定罪嫌重大但偵查完備！政壇交保金阿北排第二？》【2024.12.27『新聞面對面』】

(1:38:10)

不吃碳水化合物照樣讓你生病、生酮飲食不能長期使用、胰島素分泌不等於胰島素阻抗、碳水化合物就是要佔55% Not eating carbohydrates is what makes you sick.

(15:2)

減肥外食族、上班族必看！吃這五種外食竟然還能瘦？｜火鍋吃到飽，營養師減肥推薦首選？｜營養師這樣說

(15:53)

94公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】

(19:46)

減脂超怕掉肌肉？做到這三件事就可以了（減脂增肌的小秘密）｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康瘦身】

(7:31)

網紅推薦7天只喝水的「水斷食」其實暗藏四大危險！斷食沒做對你只會白白挨餓！醫學實證告訴你正確斷食的觀念與做法The correct concept and practices of fasting.

(10:45)

邱醫師教你吃水果不怕胖的3個原則！3 Principles for Eating Fruit Without Fear of Getting Fat!#減肥#水果#果糖#邱正宏#shorts

(54)

愛吃水果恐怕是你減肥失敗的原因！Fruits This Might Be Why You're Not Losing Weight!#減肥#減重#水果#邱正宏#shorts

(36)

想減肥這三招讓你激瘦！ #減肥#肥胖#快速減肥#瘦身#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【健康瘦身】

(35)

想減肥這樣做就對了！醫師教你最簡單的瘦身運動！#減肥 #瘦身#減重#減脂#邱正宏#shorts

(18)

【內臟脂肪】如何快速減掉內臟脂肪？這樣做就對了！您不可不知的健康常識？ 60歲邱正宏醫師跟你說 #shorts 【邱正宏談健康】

(27)

吃水果容易胖下半身，是真的嗎？Is it true that eating fruits can cause weight gain in the lower body?

(2:50)

【健康飲食】減肥只吃蔬菜卻沒瘦？快來看看哪些蔬菜其實是減肥地雷！蔬菜澱粉傻傻分不清楚？ 【邱正宏 談健康】#shorts

(23)

3個讓你躺著也能提升代謝的方法！#減肥#瘦身#代謝#邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

(40)

3句話告訴你吃胖的原因！3 sentences that explain why you're gaining weight!#減肥#變胖#原因#邱正宏#shorts

(28)

【邱醫來了】想減肥，這些水果千萬別碰！

(3:4)

少量多餐減肥容易失敗的原因｜7分鐘了解胰島素、升糖激素和肥胖的關係｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康瘦身】

(8:12)

反覆減脂沒效果？照著做不必挨餓照樣瘦！#減肥#瘦身#復胖#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

(51)

【邱醫幫你瘦】瘦身迷思：我每天只吃水果而已，為何瘦不了!？

(2:55)

運動健身做錯這3件事只會讓你事倍功半越練越胖！#減肥#運動#減脂#變胖#瘦身#皮質醇#可體醇#可體松#邱正宏#shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

(28)

減肥這樣吃水果的人都瘦了！How Eating Fruit This Way Helps You Lose Weight!#減肥#減重#水果#邱正宏#shorts

(51)

減肥可以吃澱粉和水果🍎！挑對3種吃飽不怕胖！🥰︱蕭捷健 減重醫師【早安健康】

(57)