Техника Вращений Шестом (Посохом)

(5:59)

как быстро крутить палку одной рукой

(25)

Шест. Базовое вращение.

(24)

💙 Крайон. 6 ступінь. Практики третя 💛 Як цінності Духа допомагають жити без стресу та розчарувань

(13:5)

Шаолиньские круги (вертушка, грудной отдел) Быстрый Цигун. ☯️

(1:41)

Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 17

(11:27)

БАЗОВАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ С ПАЛКОЙ

(6:24)

Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №3

(6:3)

Как научиться вращать (крутить) шест ! Упражнение №2 (вращение с разворотом корпуса).

(7:50)

Волшебство боевого посоха (staff art, fighting pole art, long stick, martial arts, :)

(1:14:43)

Bo Staff ** 17 SPINS ** Tutorial

(9:47)

Николай Букатар. Вращение шеста. Урок №1

(5:51)

Смотрите! Беседа о технике суфийского вращения из первых рук.

(12:12)

ВРАЩЕНИЕ ШЕСТА Урок №7

(1:2)

Андрей Барабанов. Вращение Шеста. Упражнение №1

(1:41)

Гунь шу. Основные вращения шеста (1 часть).

(2:59)

Вращение шеста.

(1:30)

ВРАЩЕНИЕ ШЕСТА. Урок №6

(1:59)

Вращение шеста

(1:47)

Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 16

(10:46)

вращение палкой/шестом/посохом

(36)

Шест Урок 6 - Вращение ШЕСТА за спиной

(4:38)

Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №4.

(7:44)

Как научиться правильно вращать посох перед собой!

(7:20)

Базовое вращение Шеста. Wushu tutorial kung-fu staff shaolin taolu Обучение Ушу с шестом

(46)