Farkındalıkla Nefes Alma Meditasyonu

(10:1econd)

Huzur | Huzuru tanıma ve vücudumuzu huzur için programlama meditasyonu

(14:16)

Meditasyona Giriş 1. Gün | Nefes meditasyon

(10:32)

Meditasyona Giriş 2. Gün | Nefes meditasyon

(10:32)

Uyku Öncesi Rahatlatıcı Doğa Meditasyonu, Doğanın Şifalı Frekansı Su ve Kuş Sesleri Meditasyon

(58:58)

Şifa 1. Gün | Çakra Meditasyonu | Nefes Meditasyon

(13:53)

Meditasyon | Nefes Meditasyon | Anksiyete | Endişe |

(10:49)

Vazgeçebilmek 🙏 Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon | Kare Nefes Tekniği

(10:23)

SUFİ NEFESİ MEDİTASYONU | 15 DAKİKA | METİN HARA

(21:1econd)

Stres ve Anksiyete İçin 5 Dakikalık Nefes Çalışması 🌪 30 Gün Dene | Nadi Shodana

(5:33)

Meditasyon | Anksiyete 1| Stres | Endişe | Nefes Meditasyon

(10:)

Meditasyon | Uyku | Meditasyon | Nefes Meditasyon

(7:21)

SUFİ NEFESİ MEDİTASYONU | 15 DAKİKA (PİYANO) | METİN HARA

(18:39)

Meditasyon | Özşefkat 1| Bana ve Sevdiklerime | Nefes Meditasyon

(9:39)

4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon

(5:34)

Nefes Egzersizleri 1. Meditasyon | Nefes Meditasyon

(9:10)