ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

จับเวลา 15 นาที

(15:9)

ท่าคาร์ดิโอลดไขมัน 15 นาที เผาผลาญเทียบเท่าวิ่ง 5 Km| Booky HealthyWorld

(16:26)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 15 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

(15:25)

SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม

(19:10)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน // แอโรบิคง่าย ๆ @joyderka

(14:13)

ออกกำลังกาย ลดทุกส่วน ไม่กระโดด 15 นาที

(16:46)

นำนั่งสมาธิ 15 นาที #ฝึกสมาธิ #นำนั่งสมาธิ #ธรรมะ #สมาธิ

(26:55)

15 นาทีที่แล้ว! ประธานาธิบดีอิสราเอลร้องไห้ใจกลางเมืองอิสราเอลถูกทำลายโดยขีปนาวุธพายุทอร์นาโดอิหร่าน

(1:18:47)

[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety

(15:57)

คาร์ดิโอ 20 นาที ลดพุง เบิร์นไขมันทั่วร่าง

(25:22)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

30 นาที ออกกำลังกายลดพุง ลดต้นขา ท่ายืน ง่ายๆ

(29:15)

แอโรบิคลดพุง 30 นาที ง่ายๆ

(35:50)

โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ปุ๊กกี้ - 35Min Cardio Workout - 35นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั้งตัว

(49:13)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka

(32:22)

20 นาที เบิร์นไขมัน กระชับสัดส่วน ไม่ใช้อุปกรณ์ มือใหม่ทำจบแน่นอน!

(20:40)

Walk 15 Leslie Walk Concert | 15 Minute Walking Workout

(13:57)

ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka

(22:7)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka

(29:17)

15 นาที คาร์ดิโอเบิร์นไขมันเร่งด่วน เผาผลาญทั่วร่าง // 15 MIN STANDING CARDIO @joyderka

(17:9)

15 นาที เวททั่วร่างแบบไม่ต้องกระโดด หุ่นกระชับ เร่งเผาผลาญ | Booky HealthyWorld

(16:8)

15 MIN STANDING CARDIO I beginner friendly, no equipment

(15:54)

15 MIN FAT BURN HIIT I all standing, no jumping, no equipment

(15:54)

K.AGLET x MAIYARAP - 15 วินาที (PROD. BY SLOTPHOOM)

(3:16)

15 นาที HIIT ออกกำลังกายเบิร์นไขมันด้วยท่ายืน ไม่มีแรงกระแทก เหมาะสำหรับมือใหม่

(16:31)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน // ออกกำลังกายง่ายๆ ได้เหงื่อ @joyderka

(14:32)

15 นาที ออกกำลังกายลดไขมันเร่งด่วนแบบยืน มือใหม่ทำตามได้แน่นอน!

(16:38)

15 MIN LOSE BELLY FAT I Beginner to Advance

(15:14)