Nyaki izom kilazítása

(4:51)

A váll, nyak, izom merevség okai és a megoldások

(6:11)

Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás

(16:50)

Gyors és egyszerű torna nyakfájásra | HáziPatika

(3:14)

Eszköz nélküli nyak- és válltorna

(11:59)

Nyaki porckorongsérv tünetei - és ami fontosabb ennél...

(5:1econd)

Dr. Ormos Gábor - A jó nyaktartás, nyakizom erősítés

(5:51)

9 perc nyak nyújtás

(9:16)

A nyakfájdalom gyors kezelése

(5:56)

Önfejmasszázs - frissít, lazít, old - kiváló fáradtságra, fejfájásra, tunyaságra - jóga életmód

(15:37)

Az izmokat és az idegrendszert erősítő 20 perces jógagyakorlás - jóga gyakorlatok

(20:43)

Térdtorna

(14:6)

Ez a titok 5 évvel fiatalabbá tesz – Próbáld ki most!

(13:30)

Visszérre, ödémára, pangó nyirokutakra gyakorlatsor - jóga gyakorlás

(15:2)

Válltorna-Huszár Ildikó

(9:31)

Nyakfájás és stressz

(8:54)

Fülzúgás / szédülés / egyensúlyproblémák nyaki gerinc eredete

(20:25)

Váll nyújtása, lazítása - jóga élettan

(8:47)

Gerinc nyújtása, lazítása - jóga élettan

(11:21)

Vállizom és a nyakizom lazítása ráncok ellen, nem csak hölgyeknek

(6:26)

30 napig edzettem a NYAKAM!

(8:2)

Gyógytorna nyakfájdalomra

(1:33)

Mindennapi gyógytorna - Nyak- és vállizmok

(7:20)

Nyaktorna - életmódváltó program

(8:4)

Nyaki izmok kilazítása és fogyás elősegítése

(6:19)

Nyaktorna, migrén, nyak és váll fájdalom esetén

(12:47)

Nyaki gerinctorna - 4 egyszerű gyakorlat a nyak átmozgatására

(8:9)

Nyakizom erősítés | Hatékony gyakorlatok - Acuraflex

(3:29)

Nyak- és csuklyásizom nyújtása (Használd minden nap!)

(7:39)

Nyak nyújtása, lazítása - jóga élettan

(7:25)