Как бить жесткий апперкот. Лучшее в Инсте: oreh.mma

(42)

Учу бить в инст: kran.mma #кранмма #kranmma #бокс #боец #тренер #удар #апперкот

(15)

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы

(8:22)

Как бить быстро и хлестко / Так учили в СССР

(5:41)

Tornado Kick / TUTORIAL

(25)

Эти приемы сделают тебя быстрее! ТОП5 упражнений для скорости боксера

(10:45)

Учимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксера

(8:20)

Как бить незаметно / Удары от которых падают

(4:30)

Сила удара Кости Цзю! Перебил Макса

(9:49)

Как поставить нокаутирующий удар для уличной драки

(10:44)

Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе

(14:19)

Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксировать

(8:59)

Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке

(18:8)

Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10

(8:36)

Бей медленно - быстро научишься! Это точно работает

(8:2)

Как научиться бить / Так ставили удар в СССР

(5:20)

Жесткий удар по печени. Лучшее в Инсте: oreh.fitness

(22)

Как правильно бить апперкот в боксе / Удары снизу руками

(16:2)

Крутой удар из кикбоксинга!

(45)

Куда бить, чтобы вырубить?

(28)

Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу

(11:58)

Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем бою

(36)

БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке

(10:46)

НАУЧИТЕСЬ БИТЬ ЭТОТ УДАР ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ/УЧИМ БИТЬ УДАР ТОРНАДО/TORNADO KICK/TUTORIAL

(1:38)

Как научиться бить как БРЮС ЛИ. Подробная инструкция

(10:18)

Как правильно бить удар снизу❗️ #ufc #китэк #kitek #boxing #mma

(1:1econd)

Как бить так, чтобы ваш удар приводил в шок

(2:32)

Как бить удары на коротке в боксе

(7:19)

Пощечина. Как правильно бить пощечину и отправлять в нокаут. Пощечина как из пушки.

(7:20)