1 АПТАДА -15кг салмақ тастау БҰЛ ШЫНЫМЕН жұмыстиді! Менің салмақ тастаудағы құпия әдісім

(18:52)

Неге артық салмақ бір орнында тұрады? Негізгі себептері қандай? Неге адам арықтамайды?

(1:27)

Белдегі майды кетіретін оңай жаттығулар. 10минут қажет ететін жаттығулар.

(14:44)

Үй жағдайында салмақ тастауға арналған супер жаттығулар(қазақ тілінде)

(29:47)

Абдрашит Түлкібай: мидың мүмкіндіктері, депрессия, салмақ тастау / Narikbi LIVE #99

(2:38:38)

1 ас қасық ас содасы + 1 стакан су =- 10кг(3 күнде)

(5:10)

24 сағатта АРЫҚТА немесе САЛМАҚ ҚОС // Кімнің САЛМАҚ айырмашылығы КӨП БОЛАДЫ

(18:43)

Экстремалды диета: 2 күнде 5 келі салмақ тастаңыз. Арыктау жолдары. Ен онай диета.

(1:49)

Салмақ тастау. Диетасыз арықтау күніне 10 мин

(10:38)

Семіздіктің 6 түрі. Артық салмақ, артық май жиналудың себебі

(2:39)

Іштегі майды 4 күнде кетіру! Сіз жасамаған жаттығулар. Іштің майын кетіру

(6:24)

Арықтауға арналған жаттығулар. Іш салбырағанды кетіреді. Салмақ тастау #арыктау #похудение

(7)

психосоматика артық салмақ

(34:6)

ТЕЗ АРЫҚТАУДЫҢ ЖОЛЫ: АЛМА МЕН АЙРАН

(1:53)

Салмақ тастау. Арықтауға арналған жаттығулар. Іш салбырағанды кетіреді. Әдемі қолдар. Холка кетіру

(10)

Салмақ тастаудың оңай жолы/ Арықтау үшін не істеу керек/ Арықтау жолдары үй жағдайында

(4:24)

-10 кг салмақ тастау үшін… Қазақша видео

(40)

Аяққа ішке арналған жаттығулар | тез арықтау | салмақ тастау

(8)

ДИЕТАСЫЗ САЛМАҚ ТАСТАУДЫҢ ОҢАЙ ЖОЛЫ.Арықтау жолдары.Салмақ тастау

(2:53)