【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！

(20:11)

【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590

(20:5)

【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

(9:34)

マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244

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10 Min Mindfulness Meditation - Healing Your Heart and Head #471

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【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

(11:15)

たった5分で心をととのう！『5分間 魔法のリセット瞑想』 ～いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想

(5:40)

【初めての瞑想】毎日１０分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想

(11:35)

ネガティブ思考を吸い込む😴睡眠用BGM【心をリセットする】😴瞑想｜眠くなる

(30:31)

すごい効果！瞑想音楽　１０分　マインドフルネス瞑想にピッタリなBGM

(10:1econd)

たった５分で脳が休まるクリスタルボウル倍音浴瞑想 #1［マインドフルネス・サウンドバス・瞑想用BGM］

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【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

(45:1econd)

【初めての瞑想】寝たままの５分間で心も体もスッキリ!!自己肯定感を高める習慣

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15分【瞑想・禅 音楽】幸福感, 緊張や不安を緩和, ストレス軽減, 前向きな思考, 心を整える｜マインドフルネス, セロトニン, 心を癒す音楽｜Zen Meditation Music

(15:50)

【5分】マインドフルな呼吸瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想

(5:57)

【瞑想 20分】朝のマインドフルネス瞑想 | ココイマ｜誘導瞑想

(19:11)

《15分》毎朝のマインドフルネス｜誘導瞑想

(16:42)

感謝の瞑想　１日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想

(30:53)

穏やかに1日を終える夜の瞑想（10分）

(10:1econd)

【寝たまま聞くだけ 寝落ちバージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る 睡眠用カンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』

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