Прямой эфир. Ударная тренировка с гирей. Тренировка на силу удара, снижение веса и рельеф. 45 мин.

(42:45)

Ударная Функциональная Тренировка. 35 минут Пота.

(37:31)

Кардио Тренировка с Элементами Единоборств| Бокс, кикбоксинг, Ударная техника, Рукопашный Бой, MMA

(28:49)

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы

(8:22)

От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара

(10:22)

Крутая Ударная Тренировка + Кардио. Подходит Всем!

(46:31)

Боксерская тренировка / Boxing Training

(18:4)

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПУШЕЧНОГО УДАРА! ( 100 раз )

(1:33)

TABATA + STRETCH с Алиной Сарпаевой | 19 февраля 2025 | Онлайн-тренировки World Class

(54:36)

Хотите мощный удар? Пробуйте упражнение для мощного удара! #бокс #мма #boxing #каратэ #урок

(10)

Тренировка с чемпионом: Дмитрий Бивол

(32:58)

Эффективная💯 ударная👊💥 тренировка с гирями

(21)

Тренировка Мощного Удара 🥊

(13)

Ударная✊ 👊💥 тренировка

(19)

Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера

(10:4)

Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА

(13:28)

Силовое упражнение с гирей#shorts

(15)

Он бил и падали! Лучшее упражнение для удара

(3:51)

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

(8:5)

Упражнения для нокаутирующего удара #бокс #boxing #спорт #sports

(23)