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【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】

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【週３回以上は死んでも食え】「腎臓が強くて、いつまでも壊れない人はほぼ全員、これを食いまくっていたという腎臓強化食品をついに暴露します」

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週末の体リセットスープですっきり整う！野菜もタンパク質もしっかりとれる大満足のダイエットスープ

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血糖値実験【ベジファースト】野菜から食べると本当に血糖値スパイクを抑えられる？内科医が2つの食べ方で検証

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【実はとんでもなくヤバい】「きな粉を毎日食べ続けると脳の血管の油汚れが洗い流され、腎臓復活！肝臓の脂肪もごっそり溶けて万病が消えていく！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【野菜栄養価ランキングトップ１０】1位は、1度は聞いた事のある「あの野菜！」　#shorts

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【ゆっくり解説】『レタス』の栄養を1分で解説 #shorts

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キャベツが持つ驚きの健康パワー【5選】　#shorts #雑学 #食 #キャベツ #健康

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【痩せたい】ダイエットにはキャベツ！どう食べるのが正解？ #shorts #ダイエット #痩せる #キャベツ #食事 #食事制限 #低カロリー #レシピ #野菜

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保阪尚希が健康ダイエット料理教えます#料理　#レシピ　#健康　#shorts #ダイエット　#食事　#野菜　#保阪流　#保阪尚希　#キャベツ　#コールスロー　#サバ缶　#コロナ

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キャベツと一緒に食べると胃腸を守る食べ物3選 #医療 #健康 #病気 #予防医療 #予防医学 #予防 #雑学

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163cm42kg１日のご飯🫶🏻#1日の食事 #食事記録 #食事vlog #vlog #ダイエット #diet #モデル #food #foodvlog #shorts #shorts

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