(-20kg 감량) 172cm 48kg 다이어트 브이로그 / 식단관리에 올인한 마름 유지어터 일상 (다이어트는 장비빨! 꿀템/꿀팁 가득) diet vlog

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172cm/48kg 멸치가 듣기 싫어하는 말 (1)

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (178) / 우동, 짜장면, 새우대가리과자, 수박, 등심덧살

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (70) / 등심덧살, 자몽허니블랙티, 닭도리탕, 쫄냉면, 마라전골, 소주, 맥주, 치킨

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (67) / 마라로제떡볶이, 튀김, 비빔칼국수, 팽이버섯전, 가마치통닭

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (193) / 초밥, 모밀, 튀김, 양꼬치,마라탕, 오뎅탕, 튀김 등등

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (49) / 칼국수, 소고기, 떡볶이, 오징어튀김, 청포도슬러쉬

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (195) / 전복솥밥, 햄버거, 치즈스틱, 콘샐러드, 양념감자

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (180) / 깐풍육, 타이완라멘, 마파두부, 볶음밥, 차슈덮밥, 가지튀김, 블루베리쥬스, 편육, 비빔국수 , 빅아이스티, 아이스크림

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172cm / 48kg 개멸치인간의 삼시두끼 (7) / 갈비, 떡볶이, 공차, 앤티앤스

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172cm/48kg 하루에 얼마나 먹을까 ? (9) / 어묵우동, 만두, 롯데샌드, 마파두부 #오늘뭐먹지 #자취요리 #저메추

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (124) / 불닭볶음면+콘치즈, 항정살, 감자조림, 깡오징어

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172cm / 48kg 볶음용멸치좌의 삼시두끼 (69) / 육개장(어제), 닭꼬치, 아몬드브리즈, 물만두, 아폴로, 칼국수, 석류애플라임, 라면, 연잎밥, 밀크티

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (98) / 닭꼬치, 비빔칼국수, 짱구초코바, 빅아이스티, 팝콘, 고기

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172cm / 48kg 볶음용멸치좌의 삼시두끼2탄 (85)/ 마라엽떡, 주먹김밥, 딸기요거블랜디드, 케이크, 젤리, 왕뚜껑, 핫도그 #오늘뭐먹지 #저메추 #먹방

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (169) / 등심덧살, 오이비빔밥, 참깨라면, 김밥, 설곤약

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (187) / 케일쥬스, 토마토파스타,피자, 치킨, 맥주, 메론

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (73) / 김밥, 갈비탕, 편육, 어니언베이글, 밀크티, 도넛(?), 시래기된장국

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼3탄 (138) / 나시고랭, 푸팟퐁커리, 이재모피자, 스파게티

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172cm / 48kg 대식멸치좌의 삼시두끼 (197) / 또띠아랩, 스팸, 라면, 크로플, 밀크티, 곱창 , 맥주, 청포도그린티

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