【健康好生活 超精彩回顧】保肝、護肝、小心「肝」！健康擁有好心肝！/// 【薑黃味噌鮭魚鍋】、【番茄枸杞燴豆腐】、【杏鮑菇三色寬麵】

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【健康好生活 超精彩回顧】名醫專家養生術！食療、茶飲、運動，這樣做好健康！///【彩椒海鮮藜麥溫沙拉】、【水果酸甜私房雞湯】、【義式風味虱目魚】、【舒肝理氣養生茶】

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【健康好生活 超精彩回顧】排毒美顏促進代謝！美麗食療─薏仁、大蒜、白蘿蔔 ///【蔗香馬蹄薏仁水】、【香草蔬菜魚肉薏仁粥】、【雙蒜炒松阪豬肉】、【雪見雞塊】

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【健康好生活 超精彩回顧】吃多不如吃巧！蛋白質這樣吃剛剛好 /// 親子翡翠豆腐 香辣海鮮年糕

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【健康好生活 超精彩回顧】美味麵食種類多 麵麵俱到健康煮 /// 【小卷蕎麥麵】、【鮮蔬蘑菇義大利麵】、【蕃茄滑蛋刀削麵】

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【師子直播室】--「同時信多種宗教？」（2025.01.16）

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20250116直播：普京给川普开出条件；卢比奥：靠欺骗成为大国，中国是美国最强大、最危险对手；彭博：中国将经历毛时代以来最长通货紧缩；习近平又卖改革牌狗皮膏药。（20250116第1745期）

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震震有詞-過年到蛇麼急症都凶狠！爆冷心血管、流感來襲恐奪命？！-2025/1/15完整版

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王喜險死！患「末期腎衰竭」要終生洗腎！57歲就變成這樣？點解係「因果病？」除了飲食同「一種情緒有關」 #tvb #烈火雄心

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台灣不倒…藍白不會好？藍白放寬中配入籍年限！柯粉蘇一峰表態反對中配依親用健保！八炯罷免傅崐萁一階段達標！鼎越暫緩容獎承認有罪？柯文哲逃不過了？【94要客訴】2025.01.16

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我們這裡的蔬菜水果價格，四川燒烤和台灣燒烤的區別，和姐妹們閒聊家常，原來都好難。#陸配 #陸配在台灣 #回娘家#成都

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【新聞挖挖哇】送安養院好不好？退休晚年活不好也死不了？照顧長輩卻淪為「不孝子女」？台灣超高齡社會長照悲歌！我的父母老了需要我？20250115｜來賓：黃越綏、邱文仁、周映君、雷丘律師、潘建志

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【#狠狠抖內幕】昌加碼民眾黨年終vs.大砍全台預算！為 #柯文哲 案全面報復？藍刪到剩1元癱瘓政府？藍委被嗆罷免喊拜托不要！小沈放棄20%容獎虛幻一招？柯想取代藍變兩岸窗口？起訴書變民眾黨魷魚遊戲？

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【健康好生活 超精彩回顧】 守住料理第一線! 用對鍋具好安心!! /// 義式香煎魚柳 黑胡椒蘿蔔燒豬

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頸部痛、關節痛，可能是膽固醇過高？！清血管有最佳3大營養素；頭部2部位，可看出膽固醇高不高。（2023.08.16）| 健康1+1

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【健康好生活 超精彩回顧】吃對食物好習慣！對抗「三高｣壞朋友 /// 川耳菠菜墨魚花 山藥蘋果雞 瘋狂水煮海鱸魚

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【健康好生活 超精彩回顧】無肉不歡怎開懷?! 「豬肉」加強免疫防貧血! /// 當歸黃耆養生豬 黑胡椒鳳梨里肌

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【健康好生活 超精彩回顧】健康吃「豆】好營養！「大豆家族」抗癌防老有一套！ /// 【鮮味毛豆番茄盅】、【香辣黃豆丁】、【黑豆酒鮮蝦米糕】

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【健康好生活 超精彩回顧】開胃提神助消化！灶腳裡的飲食智慧-「酸菜」 /// 【椒麻雪花酸菜豬】、【梅乾肉丸】、【酸白菜牛肉海鮮煲冬粉】

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【健康好生活 超精彩回顧】白肉之王非「雞」莫屬 挑選保存有一套 /// 照燒滑溜雞腿丁 咖哩香滑嫩雞胸 獵人式蔬菜燉雞腿

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【健康好生活 超精彩回顧】顧胃好「食」力！輕鬆戰勝「胃食道逆流」 /// 【健康顧胃 蒼蠅頭】、【山藥百合炒雞片】、【黃金鮭魚海藻顧胃粥】

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【健康好生活 超精彩回顧】 甘甜鮮美吃好蝦 健康料理聰明挑 ///麻油燒酒蝦 櫻花蝦炒筊白筍 蝦雞煲

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【健康好生活 超精彩回顧】連醫生都不碰的恐怖食物!? 當心吃出一身病 /// 袋餅椰菜咖哩蝦 宮保時蔬紅麴雞

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【健康好生活 超精彩回顧】「燉煮食材」鮮甜美味！天涼熱食健康又暖胃 /// 地三鮮小雞燉蘑菇 根菜燉牛肉 燉野菇鮮蔬燴海鮮

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【健康好生活 超精彩回顧】防癌抗老提升免疫力　香甜南瓜營養一把罩 /// 豉汁南瓜炆梅花豬 / 金瓜大湯圓 / 南瓜甜筒+南瓜泥煎餅(南瓜泥甜鹹兩吃運用)

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【健康好生活 超精彩回顧】美味關鍵「蔥蒜油」！健康營養「自己做」最安心 /// 蒜片(蒜油)+蒜片牛肉義大利麵 / 蔥油(油蔥酥)+蔥酥海鮮 / 花椒油＋花椒油雞球

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【健康好生活 超精彩回顧】秋冬換季調節免疫！「挑對食物」吃出抵抗力！ /// 辣味鮮蔬海鮮 高麗菜鮮菇雞肉鍋 味噌炒什錦

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【健康好生活 超精彩回顧】健康新風潮！紅藜、薑黃養生抗癌雙星 /// 紅藜珍珠肉丸子 薑黃燴煮魚 福州炒飯

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【健康好生活 超精彩回顧】「天然藥物」健康無負擔！食療補腎防護慢性病！ /// 山藥燴飯 芹菜蕎麥麵 紅麴肉桂燒肉煲

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