열쩡 가득! 하이텐션 포스트시즌 훈련 스케치🎥 [엘코더]

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몇년째 늘지 않는 이유가 궁금하다면... 시즌 플래닝, 훈련 계획의 기본

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[하나, 더] 비시즌 훈련 이야기 - 0과 1사이🏀 | 22-23시즌 다큐멘터리

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[KBK훈련일지]프리시즌 KBK의 운동프로그램 공개! (유소년, 대학생 선수들 꼭 보세요!)

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본격적으로 시작한 마라톤 시즌｜이제는 질적 훈련을 높일 때｜책으로 살펴보는 지속주 훈련의 정의와 효과 #지속주 #역치주 #젖산역치훈련 #마라톤훈련 #잭대니얼스

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폭우 속에서도 훈련한 선수의 정체

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#shorts [강군365] \

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#공연연습 #행공쇼 #롤라볼라ㆍ비수기 시즌 연습과 준비의 시간⏳️#성공은결코그냥이루어지지않는다

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오케이! 가자아아💥 포스트시즌 야수조 훈련 스케치 [엘코더]

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새로운 도전을 향해! | 2025 시즌 전지 훈련 출발 선수들의 다짐✨

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동계 훈련은 이 방식으로｜리디아드의 마라톤 컨디셔닝｜기초 체력 쌓기의 중요성｜거리보다는 시간 위주의 훈련｜러닝 위드 리디아드 #달리기훈련 #동계훈련 #마라톤훈련

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짬차이 보여주는 유격훈련 다음날 아침 #신병2 #군대

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공격수 훈련 코치에는

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시즌은 잠시 멈춰있지만, 훈련은 멈추지 않는다!🏃‍♂️

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1군 훈련에 합류했던 홍석주 선수! 이번엔 공격형 미드필더 소화!?

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[밀착카메라] 개막전에 부활한 박주영! 시작은 동계훈련부터였어..

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말도 많고 방법도 참 다양한 암 풀 다운

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손흥민의 비시즌 훈련 루틴 大공개 (두둥)

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운동선수 비시즌 스트렝스 훈련 방법

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