5 model latihan fisik utk pemain sepakbola

(4:11)

Latihan fisik utk pemain sepakbola. (Kecepatan, kelincahan, daya tahan)

(11:39)

10 MENIT WORKOUT DI PAGI HAR I(TANPA ALAT)

(10:6)

16 LATIHAN TERBAIK DIRUMAH TANPA ALAT

(7:57)

Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!

(11:18)

10 Menit Latihan Bersama Untuk Otot Kaki Agar Memiliki Tendangan Lebih Keras

(11:34)

Grow Your Calves 💥 no more chicken legs

(18)

10 Menit Latihan di Rumah Tanpa Alat Level Pemula | Beginner Bodyweight Workout | PHS Indonesia

(12:6)

PENTINGNYA LATIHAN FISIK BAGI PEMAIN FUTSAL | FUTSAL ACADEMY 2022 |

(13:26)

Yang penting bukan cuma otot, tapi dorongan buat bangkit dari malas 💪✨

(12)

Cara Menyusun Program Latihan Fisik - Cocok Buat Atlet/Calon Atlet

(1:9)

Begini Rahasia Latihan Fisik Tergila Pemain Terbaik Dunia! Bikin Dirinya Tak Terkalahkan...

(6:24)

7 menit hancurkan lemak

(7:43)

5 LATIHAN UNTUK MENAMBAH POWER DI RUMAH

(3:2)

Full sesi latihan fisik utk pemain sepakbola (Coordination, speed, agility, strength, endurance)

(5:45)

Latihan fisik diusia muda membantu pertumbuhan dan perkembangan otot yang baik

(10)

Latihan Fisik Futsal #shorts #futsal #latihanfisik

(16)

Gerakan Tubuh Berotot Macho Keren Atletis#shorts

(11)

Latihan Fisik Badminton #badmintonfamlyplus #badmintonexperience #bulutangkis #badminton #footwork

(36)

5 Model latihan fisik di pantai - Nafas kuat, lari jadi kencang

(6:3)