60kg ➡️ 47kg 🤍 13kg 감량 2년 유지어터의 하루 루틴 vlog

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-10kg 유지어터 살 안찌는 식단 습관 꿀팁 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트자극 #diet #healthylifestyle

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My lifestyle for a year after 13kg diet.🤍

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요요 없는 유지어터 기간은?

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짜장? 짬뽕? 둘 다 시키면 되죠~! 3인분은 그냥 흡입하는 역대급 먹방⭐ #오늘의먹방 #점메추

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서울대학교에서 듣는 마지막 수업 그리고 로스쿨 합격... 🖤 • 1년간의 입시 마무리

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Does Rain's Diet Work? The Weeker Gains Up To 100kg? 👉 The Shocking Results...ㅣSeason B Season ep.23

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저 양심은 있거든요 #다이어트기록

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10 years of staying fit. Actress Lee Chung Ah's diet \u0026 workout routine

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(SUB) VLOG. ’3kg 찌운 삿포로 여행*.❅ 이대로만 가세요!🙏🏻’ | 삿포로 숙소 추천 | 찐 맛집 추천 | 비에이 택시 투어 | 인생 감자칩

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[ENG] 현실적인 유지어터의 관리 식단

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유지하는게 제일 쉬웠어요 1편 (feat. -23kg 감량 1년 유지어터 )ㅣ간헐적 단식 1년6개월차 다이어터/유지어터ㅣ유지어터 고수가 되는 방법ㅣ다유Dayou

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35kg넘게 뺀 김남욱 식단!! 전부 다 공개하겠습니다!!! - [김남욱]

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요요가 오지않는 '진짜' 유지어트의 정석

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자 이제부터 다이어터 아니고 유지어터로 평생 날씬하게 사는 5가지 방법을 알려드립니다!

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별 거 없는 -20kg 다이어트 비법

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[166cm/42kg] 일일 식사 기록🍴(2) #식사일기 #유지어터 #식단 #vlog #shorts

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It's 26kg loss, body care and morning routine 5:30 AM

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왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는데? #shorts#다이어트#식단

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-15kg 유지어터의 무섭게 살 빠지는 티라미수 오나오 #다이어트식단

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살빼고 오래도록 유지하는 방법!/ 다이어터 , 유지어터, 2년이상 유지

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50년 째 같은 몸매 유지하는 비결은?

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자연식물식 2년 후기

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다이어트 : 다이어터와 유지어터의 차이2

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다이어트 후에 절대 요요 안 오는 법

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#50세운동하는여자 #유지어터 유지어터 적당한 운동도 필요하죠특히 과식후 다음날 소식 or 운동현재 체중 2년~5년 유지해야 유지어터라고 생각해요~#손미미

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diet vlog. 앞자리 바꾸기#1 : 새해맞이 다이어트(feat:스윗비아 저당 유자청) | 다이어트 브이로그 | 다이어트 식단 | 다이어트 Before\u0026After

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다이어트 후 절대 요요 안 오는 법

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