15 דקות תרגול צ'י קונג I פעילות גופנית בכיף I אימון רגוע

(14:56)

סטטיק - צ'יק צ'ק (Prod. by Jordi)

(2:16)

8 דקות אימון בוקר I צ'י קונג בבוקר

(8:6)

10 דקות מתיחות לכל הגוף | צ'י קונג עדין לבוקר

(10:12)

מה זה צ'י?

(2:55)

צ'י קונג בוקר עדין ורך - 40 דקות תרגול

(41:23)

טאי צ'י קאטה לשניים - tai chi set for two

(2:50)

40 דקות תרגול יומי של צ'י קונג לבריאות ושלווה

(39:47)

צ'י קונג 5 האלמנטים I הקלה על מתח דאגה וחרדה

(9:)

צ'י קונג להגמשת הגב ומתיחות צוואר I שעור צ'י קונג בזום

(19:27)

אימון בריאותי I ההבדל בין טאי צ'י - וצ'י קונג

(6:26)

להתעורר בבוקר עם 10 דקות צ'י גונג

(10:42)