香蕉功效｜食錯蕉加劇便秘肚脹　青蕉vs黃蕉各有好壞減肥食邊款？

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香蕉分4大類！牛奶蕉纖維最高 有助便秘排便 糖尿病小心大蕉皇帝蕉 糖份最高 1日只可以食1隻 #健康蘋台─果籽 Apple Daily─原刊日期：20200218

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香蕉千萬不要熟了再吃？天然腸道衛士原來是它們？今天改變你的飲食習慣就會大大減少腸病風險！

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【醫生這樣對嗎？】想健康就喝「香蕉皮」牛奶！不僅能抗憂鬱　還比單吃香蕉營養多６倍！內含色胺酸能有效\

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1天1根香蕉 排便好順暢 醫師：綠色治腹瀉 黃色治便秘｜脫殼吧帥哥醫生 EP36 精華版

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香蕉能通便也能导致便秘看看你是不是吃错了医学科普 健康 便秘 硬核健康科普行动 @DOU+小助手 @抖音小助手

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香蕉是寶，3類人不宜吃 #香蕉 #腸道 #脾胃虛寒

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吃香蕉到底好不好？老人每天吃1根香蕉，一個月後體檢嚇壞醫生！愛吃香蕉的一定要看【中老年講堂】

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香蕉.蘋果助消化解便秘? 醫師:恐越吃越嚴重│中視新聞20180605

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警惕！原來香蕉有這麼多禁忌，記住，這四種情況下吃香蕉就等於不要命！

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蕉農不藏私 研究菌種對抗「香蕉癌症」－民視新聞

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一吃就通便的水果，堪称“天然泻药”！比香蕉还厉害，防血栓、抗衰老，赶走便秘丨李医生谈健康【中医养生】

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超視食在有健康第295part3排便不順暢 吃香蕉 牛蒡 秋葵來幫你

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