晨起，睡觉时5种表现，是肾在求救！牢记“养肾”三字决“，肾少出问题（中医养生）｜【老安谈健康】

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晚上频繁起夜睡不好觉，老中医教你一碗粥调理肾脏，夜尿消失一觉睡大大天亮【养生诊所】

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每天晨起喝1杯水，70歲男子心衰、被送急诊？醫生提醒：飲水有4個誤區千萬要注意！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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治疗失眠超有效，睡前按摩一穴位，一觉睡到大天亮！ 【健康养生堂】

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夜尿頻繁，睡不好？勾勾小指壯腎氣，再也不會半夜醒來了！【健康管理師李晓】

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无皱纹无老年斑的秘诀 老中医教你巧用柠檬 胜过几十万做美容【养生大中医】

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一种特殊的“假尿频”，严重竟然会危害生命。教你一个见效快的止尿方，改善尿频，止住夜尿【养生有道2024】

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99%的人都不知道，用它泡茶喝，消灭皮肤病，清除肺部毒素，咳嗽停止了，肺痰也化光了【健康大诊室】

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耳朵藏着一个降糖奇穴，饭后按一按，糖尿病20年血糖一直稳在4.8，泰斗级专家指点迷津！《养生堂》

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每天一杯茶，75人竟然脑梗去世！这样喝茶就是在慢性自杀，越喝血液越脏，再不知道当心脑梗随时上身！【家庭大医生】

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夜尿多、头发白、睡眠不好？這是腎虛的常見症狀！醫生：腿上有个补肾穴，每天按一按就能补肾壮阳！

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汗从哪出，病从哪来！夏季身上这3处出汗多，是身体在求救！别以为只是虚、天气热！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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晨起或睡覺時，身體若有這3種異常表現，可能是腎在「求救」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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慢性肾病的诱因，警惕这8点! #健康 #chinesemedicine #养生 #中医 #养神养生 #养肾 #肾病

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睡覺就能看出腎臟病？ 醫生提醒： 出現4異常不治療 晚年洗腎透析數不清#長者養生心語#中老年#疾病#睡覺異常#腎臟病

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睡觉时有这4种表现，可能是身体发出的“求救”信号，千万别大意

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#分享 #健康養生肾宝宝发出的求救信号

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【養生大講堂】腎不好，看睡覺就知道#中醫養生

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肾好不好，小便知道？尿液有这3个表现，或是肾脏的求救信号

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腎氣不足導致失眠？睡前做1個動作，提升腎氣，和失眠説再見【武醫張鵬養生】

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臉上出現這個症狀，是腎臟發出的求救信號！立即到醫院檢查，以免嚴重到要洗腎！

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睡不着别着急，平时睡觉前多吃3种天然“安眠药”，失眠不治而愈！ | 李医生谈健康【中医养生】

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五大包餡食物超傷腎排行榜，腎友宜少吃 #搶救腎功能 #腎絲球過濾率 #慢性腎衰竭分五期 #腎臟病飲食 #腎臟科醫師

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睡不着的时候，试试这个睡仙功，睡不著的時候，試試這個睡仙功 #中医 #中醫 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #健康 #健康科普 #中医文化 #養生 #健身

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一分鐘分辨腰痛是不是腎臟痛 #搶救腎功能 #腎絲球過濾率 #腰痛#腎臟痛

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肾好不好看睡觉就知道，15秒告诉你如何应对

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腎臟最喜歡的6種食物 #腎臟 #omega3 #抗氧化

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肾脏求救信号

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养生：失眠多梦怎么办？【今日养生】

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