養心必吃5種菜 #芹菜 #竹筍 #絲瓜

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排名第一的蔬菜 #紫菜 #補鐵 #葉酸

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廚房食材這「2大辛香料」是癌細胞剋星！富含多種植化素，抗氧化、抗發炎（2024.10.18）| 健康1+1 · 直播

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老人 家常見的 白內障 ，有哪些常見 症狀 ？ | 改善白內障的3大 穴位 | 健康1+1

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讓人又癢又難受，念珠菌愛找2類人；吃蔓越莓無效，這3類食物才抗念珠菌（2024.09.27）| 健康1+1 · 直播

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改善三高、慢性病，就連膝蓋不好的人也可以！讓70幾歲的奶奶從走路有問題到健步如飛，更讓85歲的阿公可以做出棒式！就靠這樣跑！（2023.04.28）健康1+1 · 直播

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防黴=防癌！食物發霉不能切除︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】

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腎水不足讓妳月經異常、皮膚暗沉還易胖！陳峙嘉中醫師：女性3大傷腎壞習慣一定要改︱陳峙嘉 中醫師【早安健康】

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自家種菜竟吃到農藥中毒！買菜種菜2件事杜絕三重風險︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】

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不宜高溫烹飪的8種蔬菜 #高溫 #番茄 #青椒

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眼睛最愛的5種食物 #菠菜 #鯖魚 #葉黃素

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讓你凍齡的7種抗老化食物 #抗老化 #綠葉蔬菜 #抗氧化劑

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【Garden】14 heat-resistant vegetables and fruits 14种耐热又耐晒的蔬菜水果，第一名原来是它！炎炎烈日也能丰收！

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比砒霜毒100倍！醫生：超市最毒的5種菜，千萬別買給家人吃，才1年就奪走100萬條人命！很多老人卻都搶著買【養生1+1】

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吃香蕉不能通便？醫生坦言：最新研究發現這6種食物才是真正的通便高手，吃幾顆排空宿便，甩掉肚腩！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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用飲食對抗癌症！水果富含多種「植化素」，研究推薦：好吃的10種水果，能降低罹癌風險 | 健康1+1 · 影片

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[MULTI SUB]苦瓜因苦味而得名，以其“凉性”聞名，故又被稱為“凉瓜”！| 蔬菜總動員#chinesefood #chinese #changsha #中國美食

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发芽的洋葱能直接种在地里结洋葱坨吗？今天一个视频分享给大家，洋葱到底是如何种出来的种菜小技巧我的小菜园一起学种菜

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4種魚，護腦防憂鬱 #大腦 #油脂 #沙丁魚

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茄子树是这样练成的 #种植小技巧 #茄子种植 #蔬菜种子 #三农 #种菜

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西红柿是比较娇气的一种蔬菜，这几种蔬菜跟西红柿种在一起，可能会互相影响，谁也长不好种菜小技巧我的小菜园一起学种菜

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学会这招，种菜产量蹭蹭长，赶快学起来

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喜欢种菜人的奇芭行为你中了几条#我的小菜园 #种菜 #种菜要有种菜的样子 #家庭种菜

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阳台种菜当花养，还能吃到新鲜有机蔬菜，修身养性的同时，还赏心悦目！关键青菜种子只要几块钱！你也试试吧！#阳台种菜#种青菜#阳台花园#青菜种子#青菜种植

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