体前屈来啦！一起练起来！

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前屈折疊其實很簡單，重點在于不斷的重複練習呀

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Create a Vacuum with Tongue for 10 Seconds, then Jowls, Double Chin \u0026 Neck Wrinkles will be Removed

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[ENG SUB]〈2023 Hualien Attractions〉Dongdamen Night Market/Alpine Forest Base-EBChavingfuntogether

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10分钟快速瘦小腿运动，超有效燃脂塑形在家打造细长腿，摆脱萝卜腿【周六野Zoey】

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〈2024 台中景點〉58歲洪都拉斯滑冰炫技「重摔」嚇壞眾人！見嚴正嵐母子「想起單親童年」淚崩：母親在我3歲離開再也沒回來！【#花甲少年趣旅行】🚐一組玩到底｜洪都拉斯 葉全真 嚴正嵐 禾浩辰

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【乃木坂46】大園桃子卒業コンサート齋藤飛鳥の桃子へのメッセージ

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我6歲時被送往蠻夷和親，蠻夷王急吼吼掀開轎簾时，我正趴在嬤嬤懷裡吃果子，他看著我們问：｢你倆誰是公主｣，我小心翼翼地舉起手，然後他整個人都僵住了#一世兩相依#爽文#甜文#古言

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“我会永远爱你，而你可以自由的做自己” #灿烂的风和海 #BeginAgain #李治廷 #钟楚曦 #孙阳 #陈昊宇 #韩东君 #cdrama

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Day 6: Energizing Compassion 💗 Heart Awakened | 10 Days of Yoga for Love

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113年12月13日星期五駱思龍課後自主練習連環拳於中和安邦場

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上海东方神韵舞龙队2024.10.6排练花絮

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睡前仰卧屈膝，每天5分钟，增强核心，告别大肚腩，在家就能做！

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113年12月13日星期五駱思龍課後自主練習傳統54式太極劍於中和安邦場

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14.6 - 让你的斗篷镶满星辰：跟雪莱学成功学

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