【不調を治す】 呼吸が深まる極上リセットヨガ☆ 肩こり、ストレス解消に効果的！ #401

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自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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Healing Relaxation BGM ♪ Healing Music ｜ Original Relaxation Music Video ★89

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脳や体の緊張を解き 自律神経のバランスを整える音楽, 心が落ち着くやさしい音楽, 眠れる曲, 癒しの音楽 \u0026 波の音｜Soothing Relaxing Sleep Music α Wave

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【自律神経を整える音楽】うつ/不安感/生きづらさから脱却し、意欲が湧いてくる治癒音┃超回復のα波･θ波･デルタ波┃全ソルフェジオ周波数＋1/fのゆらぎの水の音┃朝/作業用/睡眠用bgmにも

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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自律神経を整える音楽～【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える～｜Autonomic nerve adjustment music

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【音楽療法】乱れた自律神経を整え免疫力を高める音楽 不安症改善やうつ症状改善にも最適 [超特殊音源α波] ✬246

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【毎日10分】 カラダが変わる！ ヨガで自律神経をセルフケア☆ #363

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心身をリラックスさせ寝落ちする 睡眠導入音楽｜ソルフェジオ周波数528Hz ヒーリングミュージック｜睡眠BGM 瞑想 ストレス軽減

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【心を落ち着かせ 頭を空っぽにする音楽】 すーっと余計な力が抜けていく ヒーリングミュージック｜ 脳の疲れを取る音楽 自律神経を整える音楽 心が落ち着く音楽 睡眠音楽 リラックス音楽 α波 波の音

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自律神経の調子を整えるリラックスヨガ！　初心者の方にもおすすめ☆ #207

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Japanese

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【ストレス解消】自律神経を整えるマッサージ＆呼吸ルーティン【呼吸を深くする方法】

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【週1でOK】メンタルを強くする！呼吸エクササイズ 【呼吸浅い人必見】

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【眠りを誘う魔法の音楽】お休み前の呼吸瞑想 ～寝たまま聞くだけ～

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睡眠の質　死ぬほど改善　夢を見ないで朝まで熟睡する唯一の方法#shorts

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1日1分、脳疲労を回復させる呼吸法　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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本当に正しい深呼吸のやり方【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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これできない人は呼吸が浅いです。

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【96%の人の自律神経が整った方法！】誰でもできる！自律神経を整える背骨ストレッチ #shorts

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1分で簡単Box breathing #呼吸法#ストレス緩和 #リラックス

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呼吸は楽にね。リラックスしたいなら見てね！#深呼吸 #瞑想 #癒し動画 #加藤先生 #shorts

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寝る前に深呼吸しながらやってみて。呼吸が楽になるマッサージ。

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