노년기 건강관리ㅣ3가지를 꼭 기억하세요 / 건강하게 늙는 법!

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잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]

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[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이

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노년의학 세계 최고 병원이 알려주는 건강하고 행복하게 나이 드는 최고의 노후 비법! / 이것만 지키세요! 치매 질병 온갖 노후 문제 싹 해결됩니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북

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건강하게 늙기 위한 성공 노화의 비밀📚 노인질환 전문가들이 말하는 노년 건강의 실체! 65세를 주목하라! 치매 근감소증을 피하고 건강하게 사는 법 | KBS 240110 방송

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건강하고 행복하게 늙기 위한 기본적인 지식들 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 노인 | 노년 | 정희원 |

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건강하게 장수하는 비결 1가지

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[한칼토론] \

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나이보다 젊고 건강해 보이는 사람들의 특별한 습관 (서울아산병원 정희원 교수)

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무릎관절에 무리없는 노년 근력 운동 무조건 꼭 하세요! 한달 후 하체가 돌덩이 됩니다. (이정표 원장 통합본)

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[7일차] 전무후무한 기적의 나라 대한민국(수10:12-14) - 이성희 변호사(법무법인 천고) / 2025 라이트하우스 15차 기도회 LIVE(2025.01.14)

(2:35:27)

건강하게 오래 사는 방법, 100세인의 건강 비결 공개 [100세 시대 - 나는 늙지 않는다] | 2019. 1. 22 방송 [KBS시사 BACK]

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장수하고 싶다면? 이것만 기억하세요! 장수 전문가가 제안하는 장수의 비법은?

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노년에 돈이 없다면 그냥 이 ‘1’가지만 하세요. | 행복한 노후 | 노년의 지혜 | 오디오북

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30대가 매일 16시간씩 굶어봤다...항노화 비법 5가지 모두 지켰을 때 생기는 일

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대부분의 노인들 오래 살지 못하는 이유 5가지 | 60세 이후 건강 | 100세 이상 장수하는 5가지 비결 | 인생조언 | 오디오북 | 노후지혜 | 노후사연

(19:22)

노년의 정신건강

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평균 나이 94세. 요양원 안 가고 집에서 잘 지내는 노인들의 공통점? 의외로 단순한 건강 비결│장수의 비밀│다큐프라임│#골라듄다큐

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(Ko) 행복하게 나이드는 마법의 네 가지 기둥 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | #건강 #운동 #성장 | 세바시 1615회

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노년에 지킬 수록 건강해지는 생활 습관 10가지 │ 노후건강, 노후대책

(6:33)

노년의 사회적 건강을 위해...노화의 예방과 관리 방법

(8:41)

노년기에 근육 회복하는 방법은 바로 이것!

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노년의 부자들이 건강을 위해 매일 지키는 5가지 생활습관 ㅣ노년의행복ㅣ인생조언ㅣ오디오북ㅣ 삶의 채우는 지혜

(19:34)

노년의 부자들이 건강을 위해 매일 지키는 5가지 생활습관 | 최고의 장수습관 5가지 | 건강관리 | 철학 | 자기계발 | 동기부여 | 인간관계 명언 | 조언 | 오디오북

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노인의 탐욕과 무지는 홧병을 부른다 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 노년 | 은퇴 | 건강 | 노후설계

(27:42)

[나이 들어 요양원에 가지 않고 행복한 노년을 사는 법] 노년 인생을 건강하고 행복하게 사는 비결, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자

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