趣味で週1通いボクシング初心者38歳が初心者目線でパンチングボールダブルの練習方法 避け方ボール当て方のコツを解説

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趣味で週1通い47歳にサンドバッグ打ちの練習方法を解説 サンドバッグ打ち練習の方法が分からない人、サンドバッグ打ちを楽しくしたい人へ #ボクシング初心者 #サンドバッグ打ち

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他格闘技、ボクシング未経験の入会から趣味で週1通いボクシング初心者26歳にサンドバッグ打ちの練習方法を元ボクサーの44歳トレーナーが解説

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入会から1年3ケ月趣味で週1通いのボクシング初心者38歳のパンチングボールダブル

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