با تکنیک های ساده تنفس استرس و اضطراب را از بین ببرید

(5:50)

4-7-8 Breathing Technique

(1:34)

تکنیک آرامش تنفس جعبه ای: چگونه احساسات استرس یا اضطراب را آرام کنیم

(2:48)

تمرین تنفسی متد ویم هوف همراه با راهنما برای مبتدیان (سه دور با ریتم آهسته)

(11:)

تکنیک تنفس شفا بخش | با این تکنیک تنفس بیماری هاتو سه سوته درمان کن | زندگی سالم

(9:26)

آموزش کامل تنفس شکمی|یوگا مبتدی|مدیتیشن تنفس

(9:41)

چگونه تنفس انجام دهیم؟| اجازه دهید نفس شما پلی به سوی زندگی هوشیارانه و پربارتر باشد

(24:17)

چگونه با تنفس صحیح غده صنوبری رابرای بیداری فعال کنیم|تمرین وتکراراین تنفس واقعیت را آشکارمیکند|فصل5

(1:7:59)

تمرین تنفس به روش دکتر جو دیسپنزا - اپیزود اول

(15:42)

❌قوی ترین ❌تمرین تنفس || تنفس صحیح قبل از مدیتیشن (آموزش گام به گام)

(4:43)

چطور تکنیک تنفس دکتر دیسپنزا را انجام بدیم...How to do Dr. Dispenza's breathing technique

(7:4)

نمونه ای از تمرین تنفسی ویم هوف (مرد یخی)

(4:3)

اگر اینگونه نفس بکشی، همه چیز تغییر می کند! راز تنفس صحیح همراه با تمرین

(11:54)

نفس معجزه گر - پرانایاما - نفس مربعی

(22:47)

تقویت سریع سیستم ایمنی بدن با روش تنفس ویم هوف

(12:32)

آموزش خوانندگی و صداسازی، پنج تمرین تنفسی فوق العاده

(7:45)

براي سه روز به اين شكل نفس بكشيد و بعد ببينيد چي ميشه؟ سادگورو

(4:45)

آموزش تنفس دیافراگمی | Diaphragmatic breathing training

(10:12)

بهترین تمرین تنفسی دنیا!

(17:8)

آموزش تکنیک تنفس کاپالابهاتی | تکنیک تنفس برای سم زدایی بدن و مقابله با بیماری‌ها

(6:34)

این تکنیک تنفسی عمرتو بیشتر می کنه/ تنفس دیافراگمی یا شکمی با دکتر ناصح / تقویت قلب و ایمنی بدن

(15:18)

تنفس شکمی / تنفس دیافراگمی

(3:21)

تکنیک تنفسی زنبوری (براهماری)

(1:16)