Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!

(11:18)

Senam Tera PEREGANGAN Relase 2009

(5:)

SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - KOLESTEROL \u0026 ASAM URAT

(29:31)

10 MENIT STRETCHING Untuk TUBUH SUPER KAKU

(13:13)

SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL \u0026 ASAM URAT

(30:39)

Senam Peregangan Ringan untuk Tubuh Lebih Ramping

(6:52)

SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | COLESTEROL- ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNG

(22:39)

SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA

(17:24)

🧘‍♀️Yoga \u0026 Fitness: Stretching Exercises for Flexibility, Strength \u0026 Wellness

(30)

YOGA PEMULA SAMBIL DUDUK | Untuk sakit pinggang | Pegal | Nyeri otot habis latihan

(25:36)

Senam Peregangan 5 Menit untuk Melangsingkan Badan | Stretching Peregangan Otot

(5:42)

YOGA PEMULA UNTUK SAKIT PINGGANG DAN KAKU OTOT

(24:44)

6 Gerakan senam pagi sebelum kerja

(7:6)

Senam Peregangan Via Vallen - Sayang

(4:56)

PEREGANGAN DAN PERSENDIAN|SENAM TERA INDONESIA BALI|BIDANG DIKLAT

(13:7)

Peregangan otot wajib dilakukan

(6:31)

SENAM PEREGANGAN untuk sakit BAHU, LEHER, PUNGGUNG

(10:22)

SENAM PERSENDIAN UNTUK LANSIA

(7:34)