10 minuten spierversterkende oefeningen voor 60-plussers (of beginners).

(11:46)

15 Oefeningen met een Elastiek - Effectief Trainen

(11:30)

Oefeningen met dumbells

(4:9)

Cordaan Oefeningen met Stok

(8:47)

DUMBBELL OEFENINGEN | 15 oefeningen om je hele lichaam te trainen met een set halters!

(6:56)

10 oefeningen om met Dumbbell te trainen

(8:28)

Cordaan oefeningen met theraband groep

(7:31)

LAGE RUGPIJN? Met deze 5 oefeningen maak jij je onderrug minder stijf

(5:23)

Voetoefeningen

(1:56)

Koen oefeningen met een stok

(2:23)

10 Oefeningen met Gymbal - Buikspieren, Bilspieren en meer...

(10:32)

OfficeFit Work Out with Caroline

(1:40)

billen \u0026 benen workout met mijn favoriete oefeningen🫶

(15)

Mijn 5 favoriete fitness oefeningen met weerstandsbanden!

(5:11)

Drie oefeningen met Sita-6

(51)

Oefeningen met de weerstandband

(19:12)

Drie oefeningen met Sita 14

(45)

Oefeningen met een ''Balance Board'' | Just Johan

(3:18)