【背中の日】フィジークで優勝したいサラリーマン #サラリーマン #筋トレ #youtubeshorts #懸垂

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【肩の日】フィジークで優勝したいサラリーマン #サラリーマン #youtubeshorts #筋トレ #shorts

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【優勝】It's My Lifeでアメリカが揺れました。マスターズ40歳以上のクラスで優勝しました。【マッスルビーチインターナショナルクラシック2022】

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【なんでみんな筋トレサボるの？】ジムには1分1秒長く居たくない！寺島遼選手の筋トレ論とは！？ #shorts #フィジーク

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